Starenje kože: kronožavanje i fotoizblaživanje



Važnu komponentu zdravlja kože daju hormoni koji imaju zadatak uravnotežiti biološke i fiziološke procese u svim organima i tkivima, a djelovanje može biti brzo (npr. Adrenalin i hormon nakon hipofize) ili latentni period od nekoliko sati ili čak dana.

Možemo govoriti o izravnom djelovanju kada hormon izravno utječe na ciljni organ (npr. Estrogene i androgene na genitalne organe) i na neizravno djelovanje kada hormon utječe na žlijezdu koja proizvodi hormone s izravnim djelovanjem (npr. Gonadotropini koji stimuliraju jajnika za proizvodnju estrogena). Tijekom života pojedinac proizvodi sve manje i manje hormona i loše prehrane, dim cigarete, plinove koji zagađuju, živčane bolesti, ishemiju tkiva, dijetu baziranu na proteinima ili previše bogatu životinjskim mastima, intenzivnom tjelesnom aktivnošću itd. oštećuju hormone i proizvode slobodne radikale.

Slobodni radikali su otpadne tvari koje proizvode naše tijelo i nalaze se u stanicama; ako su u minimalnim količinama nisu opasne, naprotiv, pomažu nam da se oslobodimo bakterija i da se zaštitimo od bakterija, ali ako su u višku mogu uzrokovati oštećenja jer slobodni radikali imaju samo jedan elektron i zato od molekule s kojom dolazi u kontakt s drugim elektronom, molekula ga uzima iz druge molekule i tako dalje, pokreću lančani mehanizam koji oštećuje lipide, proteine, ugljikohidrate i DNA.

Stanica se brani jer ima enzime i vitamine (askorbinska kiselina, beta-karoten, itd.), Ali postoje slučajevi u kojima tijelo proizvodi previše, a stanica nema dovoljno obrane i organizam odlazi u degenerativni proces nazvan "oksidativni stres" koji oštećuje mitohondrije, staničnu membranu i DNA, favorizirajući pojavu ozbiljnih bolesti poput dijabetesa, Parkinsonove bolesti, Alzaimera.

Slobodni radikali bore se s antioksidansima koji vraćaju kemijsku ravnotežu u slobodne radikale dajući im potreban elektron. Vitamin E, C, pro vitamin A, željezo su antioksidansi. Bakar, cink, selen, magnezij itd.

Obično je uravnotežena prehrana dovoljna za izvođenje antioksidativnog djelovanja, stručnjaci preporučuju uzimanje najmanje četiri ili pet unci svježeg sezonskog voća i povrća dnevno.

Komponente starenja: chronoaging i photoaging

U starenju kože razlikujemo dvije komponente: kronoaging (kronološko starenje) i fotomoderaciju (fotoinducirano starenje).

Ta su dva procesa neovisna jedan od drugoga, ali ako su oboje prisutna, uzrokuju prerano starenje. Kronoaging je uglavnom posljedica proteka vremena, ali također ovisi o genetskim faktorima i hormonalnim modifikacijama te je stoga individualna pojava jer može starost bez dubokih bora ili naprotiv imati lice obilježeno unatoč mladoj dobi, ono počinje nakon 25 godina, da bi se vidljivo pojavio od 40 godina nadalje. Čak i naša koža doživljava duboke promjene koje utječu na njen estetski izgled i njegovu funkcionalnost.

Na razini epidermisa nalazimo:

1) Sporo stanični preokret, redukcija i stanjivanje debljine kože koja uzrokuje finiji i tupi ten.

  1. Hiperkeratoza, lamele rožnice teže cementiranju i formiranju kompaktnog sloja.
  2. Dehidracija i stoga suhoća kože zbog smanjenja lipida.
  3. Melanociti se smanjuju, pa je koža više podložna pigmentnim anomalijama.

    2) Izravnavanje dermoepidermalnog spoja koji stvara opuštenu kožu.

    U dermisu nalazimo:

    1. Gubitak elastičnosti elastičnih vlakana uslijed pogoršanja sinteze kolagena, elastina i glikozaminoglikana.
    2. Smanjenje vaskularizacije zbog manjeg unosa hranjivih tvari.
    3. Promjena mikrocirkulacije koja uzrokuje mrlje kao što su suha koža ili kuperoza.
    4. Vaskularne disfunkcije, povećana propusnost i krhkost kapilara.
    5. Fizikalne i kemijske modifikacije temeljne tvari (duboka dehidracija, bore).
    6. Smanjenje hijaluronske kiseline i stoga manje hidratacije i zaštite tkiva.

    U hipodermi nalazimo:

    1. Usporavanje stanične metaboličke aktivnosti koja uzrokuje slab stanični promet.
    2. Smanjenje debljine masnog tkiva koje uzrokuje pražnjenje i deformaciju mreže adipocita.

    3) Promjena temeljne tvari koja određuje nižu elastičnost kože.

    • U mliječnoj žlijezdi nalazimo atrofiju.
    • U znojnim i lojnim žlijezdama nalazimo izlučivanje sebuma i znoja
    • U kosi nalazimo: gubitak kose, kosu i njihovo izbjeljivanje, pojavu neželjenih dlaka.
    • U noktima ruku nalazimo manje sjaja i krhkosti.
    • U noktima na nogama nalazimo zadebljanje i pruge zbog promjene keratina.

    Ukratko, glavni znakovi starenja kože su: suhi, ispucali, dehidrirani, gubitak tonusa i elastičnosti, popuštanje, nabori, bore, strije, prstenovi Venere u vratu, abnormalnosti pigmentacije, disfunkcija krvnih žila, telangiektazija, kuperoza, itd.,

    Umjesto toga, drugi tip starenja potaknut je okolišnim čimbenicima, među kojima važnu ulogu igra tzv. Foto-starenje ili fotoodržavanje: kronična uvreda uzrokovana dugotrajnim izlaganjem sunčevom svjetlu, koje uzrokuje prerano starenje. Među ostalim čimbenicima okoliša koji su odgovorni za starenje kože su različite vrste zagađivača, kao i štetne i iritantne tvari kao što je dim cigareta.

    Svi ovi čimbenici potiču stvaranje slobodnih radikala i redukciju enzima koji imaju antioksidativna svojstva, što rezultira zgušnjavanjem i gubitkom elastičnosti kože.

    Općenito, foto-starenje ili foto-starenje uzrokuje ubrzano starenje koje se, s obzirom na kronološko starenje, izražava naglašenijim kožnim manifestacijama u odnosu na neke aspekte, kao što je kožna hiperpigmentacija koja se u početku pokazuje kroz stvaranje pjega, ali onda evoluira u stvarne starosne točke. Moguće dilatacije kapilara zbog produljenog izlaganja suncu i stvaranja tumora kože su ozbiljnije.

    Za usporavanje nepovratnog procesa starenja, lica gimnastika i kozmetički tretmani za lice su vrlo važni za ublažavanje svih nedostataka kao što su bore i prirodno starenje lica koje se može pojaviti na različite načine.

    Koža, ovisno o njezinoj kvaliteti, ali i na temelju njenog tipa skrbi, može biti više ili manje obilježena, čvrsta ili osjetljiva na atmosferske agense koji na neki način mogu ubrzati fiziološko starenje.

    Prethodni Članak

    Savoy kupus, svojstva i kako ga koristiti

    Savoy kupus, svojstva i kako ga koristiti

    Cavolo navone je biljka poznata po botaničkom nazivu Brassica napus napobrassica koji pripada obitelji raspeća . Međutim, ovo povrće se često miješa s repom ili repicom, a trenutno se znanstveni naziv za prepoznavanje pretvorio u Brassica rapa L. var. rap. Također se obično naziva rutabaga ili švedska repa . Taj kor...

    Sljedeći Članak

    Učinkovitost ručne masaže tijekom trudnoće

    Učinkovitost ručne masaže tijekom trudnoće

    Mučnina u trudnoći i povraćanje Znanstvenim istraživanjima poznato je i potvrđeno da je masaža trudnice dobra komplementarna i alternativna terapija za tešku mučninu i povraćanje , te da masiranje žene tijekom porođaja smanjuje tjeskobu i skraćuje rad. Anksioznost i depresija Ta masaža pomaže poboljšati raspoloženje i smanjiti tjeskobu, a depresija je uvijek bila poznata i svjedočila su iskustva istraživača na terenu, koji su pokazali kako se masirati, što je odličan način za povećanje razine dopamina i serotonin, neurotransmiteri mozga s antidepresivnim djelovanjem. U trudnoći, povećanje...