Tijekom trudnoće žensko se tijelo mijenja ne samo fizički već i kemijski. Cirkulacijska i limfna zastoj, hormonalne promjene, mišićno ukrućenje kralježnice mogu biti čimbenici koji uzrokuju opći umor .

Često misli da može koristiti prirodne lijekove u trudnoći bez briga. Ali budite oprezni : prirodno uopće nije sinonim za bezopasnu, a trudnoća se mora još više uzeti u obzir, osobito u prva tri mjeseca.

Stoga se uvijek preporučuje uporaba pesticida samo pod liječničkim nadzorom . Let's vidjeti što biljni lijekovi mogu biti tolerirani u trudnoći kako bi se suprotstavio umoru .

vapno

Linden je lijek koji se dobro podnosi u trudnoći i može se uzeti i tijekom dojenja. Pokazuje se u slučajevima nesanice, nervoze, glavobolje, tjeskobe i stresa.

Njegovo sedativno djelovanje izraženo je na neurovegetativnom i kardiocirkulacijskom sustavu, potiče noćni san i smiruje od dnevne napetosti.

U infuziji : žlica cvijeta lipe u kipućoj vodi, ostaviti 10 minuta

Kako pripremiti lipov čaj

Melissa

Balzam od limuna treba smatrati lijekom za sve bolesti: antispazmodičan je, protuupalni, umirujući, opuštajući . Pokazuje se u situacijama probavnih tegoba, mučnine, kolitisa, glavobolje, razdražljivosti, umora, nesanice, što je uobičajeno u razdoblju trudnoće. Upozorenje: ne preporučuje se za primjenu u trudnoći ako se pojavi disfunkcija štitnjače i preporučljivo je prestati uzimati tijekom dojenja .

U infuziji : 5 grama u kipućoj vodi, ostaviti da odstoji oko 10 minuta.

Kako pripremiti biljni čaj od melise

Malva

Sljez je delikatan i siguran lijek. To je protuupalno, dekongestivno, laksativno, indicirano za probavne smetnje, konstipaciju, cistitis zahvaljujući umirujućoj sluzi. Suprotstavlja one poremećaje koji su tipični za stanje trudnoće i naprežu žene i uzrokuju stanje astenije . Također je stanični regenerator koji detoksificira tijelo i jača imunološki sustav.

Infuzija : jedna žlica sljeza u kipućoj vodi, ostaviti da odstoji 5 minuta.

Kako pripremiti biljni čaj od sljeza