Ako je istina da su kreativna energija i receptivna energija od temeljne važnosti u taoizmu, također je istina da ono što je u sredini stvarno čini razliku i mora se oplemeniti, slaviti, održati .
To je tijelo : to je u ljudskoj tjelesnosti da se ovo jedinstvo ostvaruje, muškarac i žena su uistinu kanali.
Harmonije, kontradikcije, ravnoteže i neravnoteže dolaze u fizičko tijelo.
Pogledajmo pobliže kako je tijelo shvaćeno u taoizmu .
Tijelo u taoizmu
Besmrtnost se spominje u mnogim referencama na taoističku filozofiju . Čini se paradoksom da se takva drevna i zagonetna struja snažno usredotočila na tijelo upravo da bi postigla ono što se više ne tiče tjelesnosti, ili besmrtnog stanja bića .
Pa ipak, to je tako i iz vrlo jednostavnog razloga: besmrtnost se može postići samo oplemenjivanjem energije i rada u životu.
U taoističkoj logici nema razlike između vanjskog i unutarnjeg . Unutarnji rituali služe jačanju i održavanju vitalne energije. To je svakodnevna i individualna religija. Čuvajući sebe, Jedno se čuva.
Hranivši na najbolji način s obzirom na svoje osobine, ovdje se općenito hranimo vitalnim načelom. U tekstovima poznatim kao Tao Te Ching i Chuang Tzu, koji su temeljni za taoizam, upućuje se na unutarnju alkemiju na koju žena i muškarac mogu postati majstori s primjenom, predanošću i brigom. Upravo ime "unutrašnja zemlja" uzima sve ono što živi u ljudskom tijelu.
Svako je biće zamišljeno kao vladar svoga kraljevstva, što je um / tijelo. On je odgovoran za njih u svakom pogledu. Samo-kultiviranje je svakodnevno i prolazi kroz individualnu praksu i empirijsko promatranje tijela, energija elemenata i životinja.
U mnogim slučajevima, osim u usamljenoj praksi, jednoga je slijedio učitelj ili učitelj, a proslave su također išle uz sezonalnost i trenutke nužnih saveza s određenim božanstvima. Može biti potrebno razdoblje posta ili aktivnih meditacija, zvuk radi s gongovima, individualno recitiranje svetih tekstova.
Kakve veze imaju tekstovi s tijelom? Kinesko pisanje služilo je prvenstveno kao sredstvo komunikacije između ljudi i bogova, prije nego što je postalo nužno za muškarce među njima. Tako se jezik rađa s jakom ritualnom funkcijom i čuva je iu budućnosti. I tijelo je svojevrsna karta na kojoj su glavni zglobovi glava, grudni koš i trbuh .
Taoističke wellness prakse za tijelo
Qi-gong se i danas predaje ponekad slijedeći tradiciju koja je na žalost vrlo drevna i ponekad improvizirajuća. To je rad na energiji i može uključivati sekvence pokreta, statičke položaje, trljanje tijela, određene položaje ruku i stopala.
Disanje je vrlo važno jer je namjera . Specifični radovi djeluju na specifične četvrti i unutarnje organe, ovisno o individualnim potrebama i godišnjem dobu (svaki element povezan je s razdobljem godine i određenim organima, utrobom i osjetilnim organima). Postoje osnovni sljedovi kao i sekvence koje oponašaju životinje povezane s elementima. U mnogim je slučajevima važan položaj jezika, usana i prstiju.
Nije slučajno da su usta i nos zamišljeni kao vrata Neba i Zemlje kroz koje se energija Yina i Yanga, života i smrti izdišu i apsorbiraju. Mnoge od tih praksi se izvode ujutro, razmatrajući opće zagrijavanje svih zglobova i slijedeće pokrete kako bi se uklonile blokade u razini energije duž jednog ili više referentnih meridijana.
Čak i na prvim nastupima osjeća se kao osvježena, s manje umornim očima i očima, manje iscrpljenosti i cijelog tijela je puno dobrobiti. Mnoge prakse odnose se i na svjesno korištenje seksualne energije i na praksu kretanja meditacije ili uspoređivanje unutarnjih borilačkih vještina kao što je tai chi chuan .
