Danzamovimentoterapia, pokret i neuroznanost



Ljudski mozak je vrlo složen, iskustva koja svi radimo, da dječakica utječe na naš um i tako prošli događaji često i dalje utječu na to kako opažamo sadašnjost i gradimo budućnost.

Počevši od prvih trenutaka života naš mozak je sposoban odgovoriti na iskustva mijenjajući veze između neurona, koji su osnovne jedinice funkcioniranja mozga.

Ove veze su temeljne za mozak i igraju važnu ulogu u procesima koji nam omogućuju da zapamtimo iskustva. Struktura mozga oblikuje njegove funkcije; funkcije mozga i iskustva stvaraju mrežu veza, stvarajući um, koji definira ono što jesmo.

Memorija je proces odgovora našeg mozga na iskustva: postoji implicitna memorija i eksplicitno pamćenje. Implicitno pamćenje uključuje neuronske krugove uključene u emocije, ponašanja, senzacije; ona je oblik ranog pamćenja, prisutnog pri rođenju (a možda i ranije), vezanog za neverbalni jezik, često nepoznat; ona također uključuje procese kojima mozak stvara generalizacije ponovljenih iskustava u obliku mentalnih modela.

Dijete, dijete starosti oko dvije godine, razvija područje mozga, hipokampus, koje je povezano s nizom neuronskih krugova, što omogućuje eksplicitnu memoriju. Ova vrsta memorije povezana je s semantičkom memorijom, riječima s simbolima, s autobiografskim pamćenjem.

To je svjesno pamćenje; ona je povezana s osjećajem sebe i vremena; povezan je s pred-frontalnim područjem korteksa. Ti su procesi mogući i pod utjecajem su mehanizama vezanosti i iskustava koje dijete, dijete, stvara. Zanimljivo je: tijekom naših života prefrontalni korteks i njegove integrativne funkcije mogu nastaviti rasti i mijenjati se!

Ne-verbalne metodologije [1], osobito DanzaMovimentoTerapia, kroz pokret, mogu se promatrati kao most i pomoć za razvoj pamćenja, povezuju i povezuju ta dva sjećanja: djeluju kroz iskustvo i daju tijelo mislima senzacije, emocije, manje ili više svjesne; iz tjelesnog iskustva prelazimo na integraciju s umom: dajemo ime, svjesnost iskustva. A za mozak "iskustvo" znači neuronsku električnu aktivnost, energiju, pokret!

Memorija i razvoj mozga su povezani ; iskustva stoga oblikuju moždane strukture koje sazrijevaju: ovdje se vraćam na terapiju pokreta plesa, priliku da steknem iskustvo, različita iskustva za djecu i odrasle. Važan način na koji dijete (odrasla osoba) razrađuje iskustva je igra, pretvaranje: stvaranje slika, koreografije i prizora dopušta (odraslom) djetetu da prakticira nove vještine i usvaja emocije koje živi.

Um je rezultat aktivnosti mozga i obrađuje informacije na različite načine: u podnožju postoje perceptivni sustavi, kao što su vid, sluh; na višoj razini postoje različiti oblici inteligencije, lingvistički, prostorni, kinestetički, glazbeni. Naša percepcija utječe na naše ponašanje, podatke iz vanjskog svijeta obrađujemo i generiramo specifične reakcije.

U moždane hemisfere postoje različiti načini obrade, razdvajanje im omogućuje da rade gotovo samostalno, ali zahvaljujući nečistom tijelu koje ih povezuje, imamo mogućnost razmjene informacija. Pravi način obrade je holistički, nelinearni, vizualni, prostorni. Ne-verbalni oblici komunikacije, integrirani smisao tijela, mentalni modeli jastva, su procesi "kojima upravlja" desna hemisfera. Lijevi način je obično linearan, logičan, na temelju jezika. Mogućnost izražajno-kreativnog pokreta da pripovijeda emocije, slike kroz tijelo pridonosi uspostavljanju odnosa temeljenog na stvaranju emocionalnih odnosa i ne-rigidnih interakcija.

Davanje smisla koreografijama, pokretu, omogućuje nam da djeci i odraslima ponudimo iskustva koja pomažu dati smisao životu, djelovanju i iskustvima.

Na primjer, kroz terapiju pokreta plesa povezujemo lijevu i desnu hemisferu ; kroz tjelesni odnos dijelimo iskustva; iskustva temeljena na širokom rasponu unutarnjih procesa pogoduju uspostavljanju uravnoteženih međuljudskih interakcija, pružaju "sigurnu bazu", daju dobrobit. Iskustva utječu na način na koji opažamo sadašnjost, stvaraju mentalne modele svijeta. Iskustva koja integriraju senzacije, koje potječu iz našeg tijela i od naših interakcija s drugima, mogu tvoriti osnovu na kojoj se ja razvija.

Tjelesna iskustva čine temelj za izgradnju osjećaja sebe . Mogućnost "posebnog vremena i prostora" omogućuje djetetu i djetetu, odrasloj osobi, u odnosu na dirigenta, odgojitelja, odraslu osobu ... da razviju dublju samosvijest i aktivno oblikuju načine na koje oni doživljavaju i stvaraju svoje živote. Dijete, odrasla osoba u okruženju, u prostoru kretanja, kreću se u posebnom prostoru u kojem mogu priuštiti eksperimentiranje, organiziranje, usporedbu duljina, dimenzija, smjerova, snage, na ovom mjestu također će doživjeti vrijeme: linearno vrijeme života i vlastite povijesti .

U tom prostoru odnosa i djelovanja dijete / djevojka uči, povezuje percepciju i djelovanje, stvara vezu između motoričkog djelovanja i percepcije: naš mozak se aktivira kroz "zrcalne neurone". Neki znanstvenici smatraju da je otkriće zrcalnih neurona jedno od najvažnijih otkrića neuroznanosti posljednjih godina.

Prof. Gallese, i njegov tim, [2] ističu da kada promatramo slično naše djelovanje, u mozgu se aktivira određeno djelovanje, iste stanice koje dolaze u funkciju kada sami radimo tu gestu. Ovo otkriće izaziva nova razmišljanja, jer je istaknuto kako je uzajamnost koja nas povezuje s drugim naša prirodna kondicija, pred-verbalna i pred-racionalna.

Ljudska životinja je društvena životinja, koja, da bi mogla rasti i živjeti, po svojoj prirodi ima potrebu za odnosom - od fizičkog do komunikativnog - s vlastitom vrstom. Jedan od temeljnih mehanizama društvene interakcije je imitacija. Često se događa da imitiramo određene geste, ali nemamo pojma kako to učiniti, što trebamo znati da oponašamo.

Možemo oponašati djelovanje drugih, jer naš mozak rezonira, da tako kažemo, zajedno s onim osobe koju promatramo. To je temeljni mehanizam mozga, jer dopušta ne-jezičnu komunikaciju između mozga . Postoji još nešto: ako je ono što radite slično onome što ja radim (ili sam mogao), onda sam pomalo sličan vama i obrnuto. Ljudska subjektivnost, ali vjerojatno i životinja, osim muškaraca i žena, rađa se kroz moždane mehanizme ovog tipa.

Drugim riječima, ljudska životinja otkriva sama sebe - kao što je Merleau-Ponty [3] tvrdio, kao određeno tijelo koje jest, određenu subjektivnost koja jest, samo kroz odnos s drugim. Zrcalni neuroni prepoznaju namjere drugih. Dijete, Dijete, odrasla osoba u grupi vidi sebe u kretanju drugoga, dolazi u kontakt sa stanjem uma partnera, partnera, stvarajući osjećaj rezonancije, dijeljenja energetskih tokova: " oni slušaju. "

Kada probamo pozitivne ili negativne senzacije, možemo dijeliti ta emocionalna stanja i pomoći im da postanu svjesni tih osjećaja. Ta su iskustva teška, ali vrlo korisna. "(...) U stvari, tjelesna iskustva u interakciji s okolnim svijetom su osnova psihizma, od nesvjesnih reprezentacija do svjesnih reprezentacija". Winnicott [4]

[1] Temeljem teksta Elena Maria Fossati, “Ascolto! Stoga jesam ”, ur. miolibro.it [2] Iz članka: Korijeni empatije: Zajednička mnogostruka hipoteza i neuronska osnova intersubjektivnosti. Psychopatology, svezak 36, broj 4, 171-180, 2003. - Interdisciplinarna kognitivna znanost: mogući treći put? Italian Journal of Psychology, 39, Vol. 2: 297-301, 2002. [3] Francuski filozof rođen u Rochefort-sur-Meru 14. ožujka 1908. i umro 3. svibnja 1961. u Parizu. Di Martino Carmine, znak, gesta i riječ . Od Heideggera do Meada i Merleaua Pontyja. I ETS [4] Citat preuzet od: Aucouturier Barnard, Aucouturier metoda. Akcijski duhovi i psihomotorna praksa. Franco Angeli, 2005. Pag

Prethodni Članak

DIY protein muesli

DIY protein muesli

Proteinski muesli bez šećera, zdrava alternativa za doručak Zobene pahuljice, bogate proteinima, najprikladnije su žitarice koje se koriste kao baza za pripremu dobrog proteinskog mueslija za doručak . Naime, 100 g zobi sadrži oko 16 g proteina i drugih važnih hranjivih tvari koje ostaju u zrnu čak i nakon prerade, za razliku od drugih žitarica. Ovome m...

Sljedeći Članak

Visok i nizak vitamin B12

Visok i nizak vitamin B12

Što je vitamin B12 B12 je vitamin poznat i kao kobalamin , jer u njegovu sastavu nalazimo atom kobalta. To je vitamin topljiv u vodi , koji se stoga lako može otopiti u vodi. Preporuča se piti vodu za kuhanje povrća kako bi se povećao unos vitamina i mineralnih soli topivih u vodi. Za dobrobit našeg tijela procijenjena je dnevna potreba od 2 ili 3 mcg B12, koju možemo uzimati s hranom ili dodatkom vitamina B12. Namir...