Prirodni lijekovi protiv prekomjernog znojenja

Pretjerano znojenje

Znoj je prirodna i korisna sekrecija tijela. Služi za održavanje stabilne tjelesne temperature i zbrinjavanje toksina : koža je sekundarni izlučni organ koji, zahvaljujući znoju, izbacuje metaboličke otpadne elemente.

Pretjerano znojenje ovisi o mnogim čimbenicima: tijekom tjelesne aktivnosti znoji se prirodno više nego u mirovanju, čak i napete situacije uzrokuju znojenje nekih ljudi.

Vanjske temperature, zbog sezonskih promjena, vrste odjeće, stupnja hidratacije kože, hormonskih promjena i unutarnje temperature, sve su to čimbenici koji izravno utječu na količinu i kvalitetu proizvedenog znoja.

Znojenje je prirodni proces koji se nikada ne smije suprotstaviti ili potisnuti, jer obavlja funkcije korisne za održavanje homeostaze tijela. Znojenje više, u određenim situacijama, normalno je i zdravo.

Stoga je preporučljivo pokušati otkloniti neugodne mirise, a ne pokušati potpuno blokirati znojenje .

Prekomjerno znojenje, međutim, može biti i patološko: u ovom slučaju to se naziva hiperhidroza, a karakterizira ga kontinuirana i abnormalna proizvodnja znoja, osobito na rukama, nogama i pazuhima.

Kod pretjeranog znojenja mogu se koristiti jednostavni i učinkoviti prirodni lijekovi :

Ventilirana zelena glina

Prozračena zelena glina omogućuje suzbijanje pretjeranog znojenja i stvaranje loših mirisa, čišćenja kože od bakterija koje su za njih odgovorne. Može se koristiti u kupaonici ili pod tušem: dodajte dvije žlice u vodu za kupanje ili upotrijebite šaku izravno pod tušem.

Može se koristiti na cijelom tijelu ili bez kontraindikacija. Na stopalima i ispod pazuha prašenje se može koristiti i nakon uobičajene osobne higijene, uklanjanjem viška prašine vlažnim ručnikom.

Bor sapun

Bor sapun liječi neposredne učinke pretjeranog znojenja zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima, prije svega pomaže u suprotstavljanju stvaranju neugodnih mirisa . Ne utječe na količinu znoja.

Žalfija

Infuzija kadulje pomaže u suzbijanju prekomjernog znojenja. Djelujući interno, dopušta smirivanje crvenila zbog hormonalnih varijacija, kao što su one koje prate menopauzu i predmenstrukciju, i općenito provodi opću antifosfatnu funkciju.

Kadulja se može koristiti svježe ili sušeno: samo nekoliko listova, pet listova ako je svježe i žlica za kuhanje ako se osuši, kuha se u šalici vode dvadeset minuta. Ostaviti da se ohladi, filtrirati i popiti, po mogućnosti navečer prije spavanja .

Kalijev alum

Kalijev aluminij je sol prisutna u obliku kristala koja se koristi kao prirodni dezodorans. Nanesite na oprane i još mokre ruke, stopala ili pazuha i ostavite da se osuši bez ispiranja.

Za razliku od dezodoransa i kemijskih dezodoransa, kalijev alum nema kontraindikacija i ne pokriva prirodni miris kuglica s esencijama, niti ometa fiziološko znojenje: neutralizira bakterijsku proliferaciju odgovornu za loše mirise .

Natrijev bikarbonat za stopala, ali ne samo

Ako pretjerano znojenje udari u noge, kupke za stopala su korisne.

To možete učiniti na bazi vlažne zelene gline, ili na stopalima s natrijevim bikarbonatom : 3 žlice vode se otopi u 3 žlice sode bikarbone u prahu, kupka za stopala se izvodi već opranim i očišćenim nogama najmanje 15 minuta, i napokon osuše noge bez ispiranja.

Bilo bi bolje pustiti noge da se osuše u zraku, kako se ne bi uklonila soda koja se prirodno taloži na koži.

Soda za pečenje može se koristiti u kombinaciji s prozračnom zelenom glinom, šireći je na dijelovima koji se najviše znoje i stvaraju mirise: međutim, soda za pečenje je nešto agresivnija za kožu od zelene gline.