HIDROKINEZA: kakvo prekrasno otkriće! ...
Budući da smo rođeni u toploj vodi i utješeni u majčinoj utrobi, iako ne možemo živjeti bez vode koja nam utažuje žeđ, sastavlja nas i regulira nas, gotovo nikad ne pamtimo da voda može biti izvrstan lijek za tisuću situacija nelagodnosti, stresa, boli ...
Zašto u tim situacijama ne pribjegavate toplim vodama koje su nas generirale i učinile da živimo devet mjeseci u dobrodošlici nirvani našeg intrauterinog života? Zašto se gotovo nikada ne nudimo hidrokinezom u posttraumatskim situacijama, kada fraktura, distorzija, nesreća ograničavaju našu normalnu sposobnost da stojimo, podržavamo opterećenje, artikuliramo rame?
Zašto se ne upućujemo na hidrokinesije prije operacije na kuku ili koljenu ili ramenu?
Zašto je tako rijedak slučaj da ortoped ili neurolog ili neurokirurg propisuje dobru motoričku aktivnost u vodi kako bi se borio protiv smanjenja mišićnog tonusa, dišnih i srčanih sposobnosti?
Zašto u slučajevima hemiparesis ne dopustiti pacijenta za obavljanje samo motorne aktivnosti koje mogu smanjiti nespretnost korak i aktivno stimulirati njegove velike funkcije?
Zašto ne uzeti u obzir da je za sve starije osobe motorna aktivnost koja se provodi u vodi najbolja slatka vježba ikad?
Iz neznanja! To je kulturna granica koja lijekove ograničava na rješenje problema, a ne na tjelesnu aktivnost prilagođenu i provedenu u toplom, ugodnom okruženju, u kojem je nemoguće pasti, biti pogođen, ozlijediti se.
U vodi na 28-31 stupnju ne možete samo plivati; naprotiv, brkati plivanje s hidrokinezom je početna pogreška koja kvari cijeli put povratka i održavanje zdravlja.
U vodi možete hodati, trčati, skakati s vodenom linijom do struka, ramena, vrata ... možete hodati i trčati čak i bez dodira s dnom, opremljeni pojasom koji nas čuva u suspenziji, poput viseće, bez težine, oslobađajući naše gležnjeve, koljena, bokove, leđa ...
I dok se krećemo naprijed u suspendiranoj vodi, možemo lučiti u lumbosakralnom traktu našeg debla tako da deblokiramo ukočenost i blokade zbog posturalnih i gravitacijskih opterećenja, boli, hipotonije.
I dok, lagano kao morska trava, nastavljamo u prekrasnom vodenom okruženju, naša muskulatura djeluje i za kratko vrijeme tonira i dopušta nove perspektive našem položaju na suhom.
Koristeći vrlo jednostavna pomagala možete ležati na vodi i biti potreseni potpuno oslobađajući težinu i kompresije na vratu, leđima, leđima ...
A što je s slobodnim kretanjem, iskrcavanjem i masiranjem, koje se odnosi na ramena, koje, kao i svaki drugi zglob, dobivaju podmazivanje svih vrsta grčeva, ispravljajući zajedničku biomehaniku na pravi način ... Hydrokinesi se bavi ovim i još mnogo toga.
Napisao sam ovaj članak s namjerom da modificiram neke trendove koji su pogrešni zbog površnosti ili, još gore, neznanja!
Prečesto, u liječničkim receptima, jednostavan i površan recept za plivanje kao fizičko vježbanje preporuča se za rješavanje ili ublažavanje ograničavajućih situacija, je prepreka za sve ljude koji zbog tisuću razloga ne žive u dobrom odnosu s elementom vode.
Propisati s jednostavnim naznakom: "Plivanje" ili još gore "Slobodno plivanje" ili još gore "Plivanje na leđima", tko nikada nije prisustvovao bazenima ili tečajevima plivanja, je kao rješavanje teških, napornih i dosadnih situacija.
Govoreći o motoričkoj aktivnosti u vodi, gimnastici prilagođenoj vodi, psihofizičkom blagostanju kroz vođene vodene aktivnosti, znači konačno približavanje konceptima hidrokinesija.
Dr. Salvatore Scebba
