Budući da je srednji vijek matičnjaka bio indiciran kao anti-histerični eliksir te u tretmanu konvulzija zbog svojih izuzetnih sedativnih svojstava, Discalced Carmelites je destilirao čuvenu melisinsku vodu kojom su liječili osobe koje pate od nervozne krize.
Otkrijmo kako ga koristiti protiv nesanice.
Svojstva matičnjaka protiv nesanice
Zbog teškoća u zaspavanju (početna nesanica), zbog stresnih uvjeta, može biti ispravan lijek zahvaljujući svojim eteričnim uljima, kao što su citronelalni, citralni, linalool i geraniol koji djeluju na anksioznost, uznemirenost, nemir i razdražljivost, uz umirujuće djelovanje. i balansiranje središnjeg živčanog sustava .
Čak i suština matičnjaka, koja se koristi u aromaterapiji, Melisi, koristi i utječe na kognitivne funkcije "> djeluje na limbički sustav s neuro-relaksirajućim učincima. Blagotvorni učinci matičnjaka odražavaju se i na glatke mišiće, sa spazmolitičkim i opuštajućim djelovanjem.
Smiruje nervozu mišića od umora i prekomjernog uzbuđenja, a djeluje na opuštanje mišića .
Evo kako pripremiti biljni čaj od matičnjaka
Matičnjak: kako ga uzeti
Matičnjak je ljekovita biljka s vrlo ugodnom aromom i okusom, njezina uporaba može se opisati na vrlo raznolik način i može se uzeti u obliku:
- Biljni čaj : 5 g u vrućoj vodi, nakon večere ili prije spavanja.
- Majka Tinktura : 30-40 kapi se mora uzeti prije spavanja
- Suhi ekstrakt : 1 kapsula 1 do 3 puta dnevno
- Eterično ulje za vanjsku uporabu: 2 kapi na sljepoočnicama ili 5 kapi u difuzoru. Esencija može izazvati obamrlost i pratiti san.
Otkrijte druga bilja u borbi protiv nesanice
Kontraindikacije matičnjaka
Korištenje matičnjaka pruža neka upozorenja za one koji pate od disfunkcije štitnjače, jer ova biljka može inhibirati izlučivanje TSH, hormona štitnjače, zbog rosmarinske kiseline koju sadrži.
Ne preporučuje se za vrijeme trudnoće i dojenja.
Pročitajte i bilje koje potiče spavanje >>
