Kao što je poznato, japanska riječ karate znači " prazna ruka ", a to je dobar pokazatelj ako tražimo porijeklo karatea .
Zapravo, karate je rođen na otoku Okinawa kada je u to vrijeme, neposredno prije 1500. godine, lokalni kralj zabranio korištenje oružja od strane građana . To nije dovelo do izumiranja borilačkih vještina, nego ih je potaknulo da se razvijaju u tajnosti: proučavanje oružja zamijenjeno je proučavanjem poljoprivrednih alata koji su se koristili kao oružje i: srpovi, kunai, noževi i čuveni nunčaku, koji je izvorno služio koja je mahala kako bi pobijedila rižu.
Nadalje, otok Okinawa postao je veliki laboratorij u kojem su različiti stilovi borbe, zasnovani na borbi, rudimentarnim udarcima i polugama, razvijeni zahvaljujući utjecaju kineskog Kung Fu stila, baihequan ili bijelog kranskog boksa, stil wushua koji koriste shaolinski redovnici uglavnom na boksovima na velike udaljenosti i odbijajućim udarcima.
U Okinavi je ova škola evoluirala fokusirajući svu svoju snagu na pojedinačne snimke kako bi porazili oklopne protivnike.
Karakteristike karatea
Zapravo, karate, isključujući neka ritualna oružja kao što je nunčaku, štap, tonfa i sai, prakticira se uglavnom golim rukama, koristeći i zatvorenu šaku i dlan, rez i leđa u ruci; Osim toga, može se pogoditi pomoću ručnog zgloba, podlaktice, laktova, koljena i stopala .
Ono što karate karakterizira je osjećaj za tajming : kao što smo rekli, sve se odigrava u jednom odlučujućem potezu, bilo da se radi o udarac ili udarac nogom, što se često događa kao reakcija na napad ; protivnik igra svoju karticu pokušavajući udariti, udarac se sprema silom, nakon čega dolazi do snažnog kontra, općenito opterećenog paradom .
Osjećaj vremena i udaljenosti od temeljne je važnosti za karatekas. Nije osiguran štitnik koji štiti lice jer je ruka uvijek na bočnoj strani, kako bi se postigla maksimalna snaga; budući da glava nije zaštićena, neophodno je ovladati udaljenostima i uvijek i jedino napadati u pravo vrijeme.
Karate među borilačkim vještinama za odgoj mladih
Vježbanje karatea
Karate je postao poznat po filmovima Brucea Leeja, a uskoro se njegova praksa proširila diljem svijeta. Ako se u tom smislu ozbiljno prakticira, to je zasigurno izvrsna disciplina samoobrane, sposobna dati praktične i učinkovite alate muškarcima, ženama i djeci koji osjećaju potrebu da znaju kako se obraniti.
Međutim, čak i sportski aspekt može pružiti mnogo zadovoljstva, zapravo postoje brojna karate natjecanja, od laganog do punog kontakta.
Još jedan temeljni aspekt ove japanske borilačke vještine je kata, sekvence pomicanja, kako napadne tako i obrambene, koje predstavljaju idealiziranu standardnu borbu .
Praksa kata temelji se na potrazi za savršenstvom, bogatstvu izražaja, pažljivoj pozornosti prema detaljima, u kojoj ispravna brzina i doza snage pokazuju duh samokontrole praktikanta.
Prednosti karatea
- Uvodi djecu u aktivnu i zdravu formu: ako je dijete predisponirano za borilačke vještine, karate je općenito izvrsna disciplina koja mu omogućuje da konstruktivno oda svoju energiju, kako po karakteru tako i po tijelu. Nažalost, danas se moramo suprotstaviti zajedničkoj sklonosti lijenosti, predugo pribeći videoigrama i padu tjelesne aktivnosti; karate je za vas ako tražite rješenje za to.
- Razvija zdravi karakter : kao što je već spomenuto, s borilačkim vještinama kuje se zdravi karakter, koji zna kako se suočiti s žrtvama, odoljeti naporima, naviknuti se na rad i ne žaliti se. Uči se kontrolirati sebe, promatrati vlastite slabosti bez bacanja, ali planiranjem načina da ih se prevlada, razvija koncentraciju i snagu volje.
- Pruža sposobnost da se zna ustati : jedna od ključnih točaka u razvoju karaktera koji će biti ugodan u životu je stav da se ponovno ustane nakon pada, nauči lekciju redom i vrati se na posao. U karateu se ništa ne daje, a nečije granice podcrtavaju rezultati na svakoj lekciji. Radi se o iskrenosti prema sebi i drugima i napredovanju. Jednostavno, ali temeljno.
- Povećajte samopouzdanje : sav taj rad na vlastitim granicama povećava samopouzdanje bez zamišljanja kao superheroja. Zahvaljujući stalnom kontaktu s jačim i slabijim ljudima razvit ćemo poniznost i poštovanje prema sebi . Program pojasa potiče vas da isplanirate svoje kratkoročne i dugoročne ciljeve, a ne da potražite prečace i obavite svoju dužnost.
