U početku je to prirodni instinkt : u procesu koji vodi ka postajanju vegana, prolazi faza kritike prema prethodnom, često pretjeranom, prehrambenom modelu .
To se događa s bilo kakvim pokušajem istraživanja, produbljivanja i mijenjanja dijela društva ili nekog njegovog života.
Ulaskom u svijet motivacija koje vode do veganskog izbora, ponekad se osjeća kao da nas izdaje sustav koji potiče toksične ili nekonvencionalne namirnice ljudskim bićima iz čistog interesa, a mi se obično udaljavamo od tog sustava u potrazi za ljudima u u skladu s našom vizijom i načinom razmišljanja ... drugim veganima.
Ali nisu svi vegani stručnjaci u prehrani koju slijede, a neki od njih su čak i loše informirani, ponekad smiješni i inzistiraju na navođenju notornih pogrešnih stvari.
Nisu svi vegani podrijetlom iz nutricionističkih studija, a slučajno ih se čuje kako iz ove točke gledišta govore smiješne i nelogične stvari. Čak je i internet pun članaka i videa u kojima se miješaju ispravne i netočne informacije .
Nemojte se opsjedati pokušajima da budete savršeno veganski
Mnogi novakini vegani suočavaju se s tom promjenom kao vrlo ozbiljnim pothvatom, križarskim ratom, sakramentom i uzdržavanjem od upotrebe proizvoda životinjskog podrijetla s nezdravim žarom, barem s društvenog stajališta, budući da to može potaknuti na neodržive teškoće u smislu ljudskih odnosa i želje za životom.
Ako morate prihvatiti poziv na večeru ili ne izazvati tjeskobu, a vaša prva misao je kako se nositi s tom promjenom u vašoj sveti veganskoj rutini, to bi moglo značiti da postoji načelo opsesije koje vam neće pomoći biti sretni vegani.
Čak i uzimanje previše za sebe zbog nekog nedostatka dovoljne volje služi samo za daljnje demoraliziranje i dobro je ne davati previše zasluga tim mislima, osobito ako dolaze od drugih.
Kao iu svim procesima rasta i promjene, savršenstvo ne postoji i dobro je nastaviti s napretkom kada je pozornica sretno konsolidirana.
Savjeti za kuhanje početnika
Biti vegan neće jamčiti radost i sreću
Događa se da zaboravimo da je više od konačnog odredišta to putovanje koje nam daje radost i zadovoljstvo. Mnogo puta upadamo u ne-pozitivne načine razmišljanja, jer je preopterećenje nekog cilja odgovornosti naše sreće emocionalni i mentalni proces koji ne pomaže.
Čitamo da prestanak konzumiranja mesa poboljšava sposobnost mozga, dovodi do više mentalne jasnoće, više kreativnosti, više lakoće, ali to se ne događa magijom i često je potrebno proći duga razdoblja fizičkog čišćenja koja mogu trajati mnogo godina, i to ne bi bilo definirano samo kao "sretni" trenuci.
Sve se nalazi u duhu u kojem se stvari suočavaju, bez hrane koja se jede ili pojede može ukloniti negativne emocije kao što su ljubomora, ljutnja, strah, usamljenost, itd. Iz ljudske prirode.
Ne upadajte u "sindrom neshvaćenih"
Moramo imati strpljenja s onima koji su nam bliski i pokušati prije svega razumjeti njihove reakcije kada nas kritiziraju što smo nekako promijenili svoj način života prema nečemu što je za njih iracionalno, rizično, tužno, nije potrebno.
Nedostatak razumijevanja može biti otvaranje nepostojanja poštovanja, pa čak i nekih oblika mržnje, mržnje prema starom modelu koji smo ostavili iza sebe, a mržnja nikada ne daje pozitivne plodove: ona će nas dovesti, čak i ako ne želimo ga i ne percipiramo ga kao da se osjeća izolirano, pogrešno shvaćeno i da djelujemo s drugima koji kritiziraju previše oštro način života u kojem prepoznaju sebe, što im je u ovom trenutku slično i koje nisu spremni prevladati.
Unatoč tome što ima posljedice u ostatku svijeta, biti vegani je individualni izbor i ima vrijednost samo ako se istinski poduzima.
