Neutralizirajući toksini vrlo su važni jer igraju važnu ulogu u sprječavanju mnogih vrsta raka kod kojih onkogeni dolaze iz okoliša (zagađivači, hrana, dim itd.).
S istom izloženošću toksinima rizik je veći za one ljude koji predstavljaju nepotpunu detoksikaciju. Zdravom prehranom i postavljanjem života na ekološki prihvatljiv način nesumnjivo će se smanjiti brojni rizici.
Međutim, to možda nije dovoljno jer su toksični izvori ne samo izvan nas, nego iu našem interijeru i zbog toga detoksikacija jetre i svi organi za izlučivanje moraju se odvijati na najbolji način.
No, koji su prirodni načini da se tijelu omogući pročišćavanje i ravnoteža?
Prirodni lijekovi za čišćenje tijela
Postoje mnoga rješenja dostupna u Naturopathy. Mlijeko čička je specifičan antioksidans jetre; jedan od maslaca, artičoka i ružmarina su još jedan primjer koji ukazuje na stvarnu iscrpljivanje jetre, povećavaju izlučivanje i protok žuči, što ima zadatak uklanjanja toksina koje jetra već neutralizirala.
Liječenje crijeva je također od velike važnosti, jer disbiotička bakterijska flora transformira mnoge toksine prisutne u crijevnom traktu, povećavajući njegovu štetnost, kao i samu sebe kao proizvođača toksina.
Kako razumjeti ako našem tijelu treba pomoć?
Postoji dobra šansa da se fiziološkoj detoksikaciji tijela treba pomoći kada se dogode sljedeće akcije:
- izloženost toksinima iz okoliša (zagađenje, dim, kemijska otapala);
- upotreba lijekova (osobito pilula za kontrolu rađanja i antibiotika);
- nedovoljan unos vitamina i minerala s hranom;
- unos alkohola i droga;
- slaba crijevna funkcija, disbioza;
- problemi s kožom (ekcem i koprivnjača, akne, psorijaza, svrbež bez specifičnog uzroka);
- česte glavobolje;
- stalni umor;
- nepodnošljivost hrane;
- loš dah;
- mučnina;
- spora probava;
- nedostatak apetita nakon buđenja;
- pospanost nakon obroka;
- poteškoće s koncentracijom.
U svakom slučaju, svaka promjena sezone pogoduje izbacivanju toksina nakupljenih tijekom zimskog razdoblja i stoga djelovanje u skladu s tim na poboljšanje detoksikacije na prirodan način štiti stanje ravnoteže i stoga zdravlja.
