U proljeće su izlozi prepuni lagane odjeće, s nježnim bojama i cvjetnim motivima, podsjećajući nas da iz zimske hibernacije izlazimo!
Ali lagana odjeća i dani koji se čine polako, nisu dovoljni da budu malo dulji i svjetliji, da bi se osjećali dobro.
Doista, ovo je upravo najdelikatnije razdoblje za naše tijelo, a ponekad, čak i oni koji nisu bolesni u najhladnijem razdoblju, riskiraju hvatanje prehlade .
Zasljepljujuća, više proljetna klima dovodi do još više svlačenja i stavljanja teških jakni i vunenih džempera u ormar ... i ovdje magarac pada!
Udarci zraka vrebaju!
Kako je neugodno imati curenje iz nosa ili sinusitis ... tako nam priroda dolazi u proljeće u susret s moći eteričnih ulja.
Eterična ulja pomažu u proljeće
Eterično ulje eukaliptusa (vanjska uporaba) korisno je za širenje arome s iskašljavajućim, febrifugalnim, antibakterijskim, analgetskim i antiseptičkim učinkom. Pročišćava okoliš i daje osjećaj svježine.
Suština mandarinske naranče pomaže nam održati kašalj pod kontrolom. Za unutarnju uporabu, jedna ili dvije kapi su dovoljne u čajnoj žličici zaslađenoj medom.
Eterično ulje ružmarina korisno je za masiranje dijelova koji su malo ukočeni i podložni "traumi".
Ulje čajevca, potrebno je ako želimo pomoći liječenju herpesa, tipičnog za prva topla i često zahvaćena bolestima gripe.
Švicarski bor, umjesto toga, daje nam ruku u rješavanju bronhitisa, au fumigacijama kao iskašljavanje kašlja.
Zatim, omekšajmo se s vanilijom, koja je također korisna za smirivanje nervozne gladi i za miris omiljenog okoliša.
To kurkume, pomaže u probavi, osobito ako se radi o živčanom podrijetlu.
Ako se osjećate nervozno ili napeto, to je ono što je lavanda za vas.
Bergamotno ulje ili eterično ulje limunske trave (citronela) treba koristiti s posebnom pažnjom jer imaju fotosenzibilizirajuće djelovanje. Stoga budite oprezni i uz potrebne mjere predostrožnosti ako se izložite suncu.
Savjeti i upotreba eteričnih ulja
Zapamtite, pri kupnji eteričnog ulja navedite da ga želite koristiti za "internu" uporabu. Uvjerite se da je stoga prirodno i da ima sve značajke koje će biti takve.
Cijena je sinonim s ovim.
Svako eterično ulje stoga ima promjenjivu i prilično visoku cijenu (od osam eura do četrdeset eura za ružičaste primjerice).
Ulja se mogu koristiti za masažu, za unutarnju upotrebu, za dezodoriranje pour pourri i ovlaživača, električnih i klasičnih. Mogu se koristiti zajedno s kremama za poboljšanje njihove učinkovitosti, gline za obloge ili čiste u nekim slučajevima.
Kad god je to moguće, u kuhinji se mogu koristiti i za romatizaciju kolača, keksa, čaja i biljnih čajeva .
Neka ulja su štetna i / ili toksična, pa je dobro prije nego ih upotrijebite, dobro se raspitati ili savjetovati netko tko je stručnjak.
Sve što trebate učiniti je eksperimentirati ... arome koje zrače pozitivno pridonose dobrom raspoloženju, osobito mandarini, pomažu u suzbijanju tipične melankolije zbog promjene vremena.
Dobra aroma svima!
