Naš trenutni sustav neukrotivog i arogantnog života vjerojatno nam je dao najbogatiju eru u povijesti; u našim geografskim širinama, gladi, nasilnom nasilju, mnoge bolesti koje su bile smrtonosne ili nepoznate uopće bile su poražene.
Čini se da je naša tehnologija čarobna, što nam omogućuje udobnost i udobnost nezamislivo čak i prije nekoliko generacija.
Ne možemo, a da se ne smatramo sretnima što živimo sadašnje razdoblje, barem s materijalnog stajališta. Pa ipak, predsjednik države, možda naj materijalističkiji na svijetu, imao je dobro intuitivno mišljenje, svjetovne stvari, "stvari" i puko ekonomsko bogatstvo nisu dovoljni da nas čine evoluiranim i civiliziranim društvom: " BDP ne uzima u obzir zdravlje naših obitelji., o kvaliteti njihovog obrazovanja ili radosti njihovih trenutaka u slobodno vrijeme. Ona ne uključuje ljepotu naše poezije niti čvrstoću obiteljskih vrijednosti, inteligenciju naše rasprave ili iskrenost naših javnih službenika. (...) BDP ne mjeri ni našu duhovnost niti našu hrabrost, niti našu mudrost, niti naše znanje, niti naše suosjećanje ili predanost našoj zemlji ", rekao je J. Kennedy u poznatom govoru.
Stoga bi bilo poželjno kombinirati ekonomski i tehnološki napredak s rastućom osobnom evolucijom, profinjenošću osjećaja, oplemenjivanjem misli; Ukratko, trebali bismo sanjati o tome da budemo sve dublji i unutarnji bogati pojedinci s našim srcima okrenutim prema Ljubavi.
Kako se meditacija uklapa u sve ovo?
Meditacija kao put osobnog poboljšanja
Poboljšanje ljudskog bića prolazi kroz bezbrojne ceste koje su postupno pretučene tijekom povijesti: umjetničke eksplozije, vrhunci duhovnosti, izljevi društvene velikodušnosti.
U malom i velikom, i danas neprestano svjedočimo tim skokovima koje čovjek izvodi kako bi uzdigao svoj duh i pridružio se nečemu višem (bez obzira na ime koje mu želimo dati).
Očito svatko ima svoju priču i svoje stavove, svoje shvaćanje svijeta, svoja uvjerenja; u odnosu na njih, mi predlažemo naviku meditacije kao instrumenta koji ih sve ujedinjuje : vjernici i ateisti, umjetnici i drugi, svaka politička boja, svaka ideološka zastava može se dočekati u toplom zagrljaju ove prakse koja ne isključuje, nego uključuje.
Nudimo vam ga tako toplo jer bismo vam željeli usaditi naviku njegovanja sjajnog unutarnjeg vrta stalnošću i brigom .
Meditacija je također vrijedna pomoć u procesu ozdravljenja ozljeda
Dah u meditaciji i zdravlje tijela i uma
Uzimanje vremena za zaustavljanje, zatvaranje očiju i stavljanje isključivo u promatranje vašeg disanja je duhovni luksuz za koji vjerujemo da biste se trebali svakodnevno posvetiti.
Razlog tome je što će nam davanje mogućnosti emocijama koje se miješaju iznutra da se smire i izgubi eksplozivni naboj, učiniti nas lucidnijim i dobrodošlijim pojedincima; Prekidanje užurbanog navale dana za disanje sa sviješću će donijeti toliko zdravlja fizičkom tijelu i pružiti sprej za kisik zagušljivim mislima; imati vremena da skine društvene, mentalne i osobne nadstrukture da bi bili jednostavno goli i dostupni, učinit će naše unutarnje tlo plodonosnim, spremnim za dobrodošlicu sjemenkama i dati plodove sebi i drugima.
Takva oštra i nemilosrdna suvremenost zahtijeva društvo koje se ne može odreći evolucije, dobrodošlice, prihvaćanja. Da je spremna suočiti se s poteškoćama sadašnjosti s aktivnim duhom, ali u solidarnosti s snalažljivošću i željom za poboljšanjem kroz materijalno djelo, ali i unutarnjim prostorom.
Vjerujemo da je uvođenje meditacije u nečiji život mali korak za davanje poticaja i dubine postojanju, za početak poboljšanja koje toliko želimo u svijetu, počevši od nas samih i naših ograničenja.
U biti smo uvjereni da nam može pomoći da postanemo bolja ljudska bića i da ne postanemo žrtva bijesnih ili otrovnih misli, već skromnih, dobrodošlih i otvorenih prema Drugom.
