Fascialna integracija je tehnika koja djeluje na oslobađanje mišićne napetosti i na fizičke, emocionalne i respiratorne aspekte tijela. Otkrijmo bolje.
Tehnika fascijalne integracije
Ako želite objašnjavajući, informativan ali i vrlo detaljan pristup u smislu referenci na anatomiju i znanstvenu literaturu, najbolji način je proučavanje teksta Thomasa Myersa "The myofascial meridians".
Ukratko, Myers je imao veliku intuiciju da otvori dimenziju unutarnjih linija prianjanja tijela čak i terapeutima pokreta, kao i rehabilitacijskim dodacima. Razumijevanje kako tijelo u pokretu funkcionira ne samo kroz klasičnu fiziologiju, nego i kroz trodimenzionalne anatomske modele (uz knjigu je također priložen vrlo dobro napravljen CD).
Osim što je odličan komunikator, Myers veliku pažnju posvećuje karoseriji za tijelo i um, zbog čega metoda obuhvaća vezivni rad, psihosomatsku medicinu, pokretne terapije i fizioterapiju, kao i osteopatsku i kiropraktičku stranu . Porijeklo ove discipline je zbog velikih "roditelja" kao što su Ida Rolf (Rolfing), Alexander Lowen (Bioenergetici), Jack Painter (posturalna integracija), Fritz Perls, Roberto Assagioli.
Njihovi uvidi su se spojili u jedinstven i učinkovit program. Trening u Italiji uključuje 10 trening vikenda (140 sati) uz cijenu od oko 1500 eura.
Sjednica
Terapeut radi za, sa i zajedno s klijentom. Sesija traje oko sat vremena iu tom razdoblju terapeut zamišlja tijelo osobe pred sobom kao spremnik iskustava i težina (soma). Kraj je oslobađanje svake kronične kontrakcije kao spremišta psihičkih i fizičkih sjećanja koja nisu riješena.
Težina kalibrirana na određenim dijelovima tijela prstima, zglobovima prstiju, laktovima i rukama, čini tkiva fleksibilnijima, elastičnijima i kovanicama.
Kroz cijelu sesiju radimo na ograničenjima mišića, kako bismo ih definitivno riješili i vratili tijelo u prvobitnu fluidnost. Emocionalno oslobađanje, fascijalne tehnike i obnova motoričkih funkcija i propriocepcija ciljevi su terapeuta, uz snažnu pozornost na disanje .
Mišići i disanje
Prednosti i kontraindikacije fascijalne integracije
Fascijalna integracija djeluje na oslobađanje mišićnih napetosti i na sve aspekte osobe, ne samo fizičke, već i mentalne, emocionalne i respiratorne.
Tako se ponovno uspostavlja skladna interakcija između skeletnog, živčanog, endokrinog, cirkulacijskog, respiratornog i imunološkog sustava. Integracija na fascijalnoj razini znači ponovno prisvajanje zadržanih stavova i podržavanje izražavanja uklonjenih iskustava.
znatiželja
Osnovna pretpostavka je da sve vezivno tkivo ima svoje jedinstvo i zamišljeno je kao živo tijelo.
"Od Galena do Vesalija, na tijelo su naneseni alati za lov i mesarstvo i predstavljene su bitne razlike koje sada uzimamo zdravo za gotovo. Ovi instrumenti su prirodno primijenjeni u različitim tkivima, naglašavajući razlike i zamagljujući ulogu vezivnog tkiva kao jedinica ". (T.Myers, " Myofascial Meridians")
