Guarana: svojstva, uporaba i kontraindikacije



Guarana ( Paullinia cupana ) je penjačka biljka, zimzelena, koja pripada obitelji Sapindaceae .

Zahvaljujući svojim stimulativnim svojstvima, sjeme se koristi u slučaju mentalnog i fizičkog umora ili depresije . Otkrijmo bolje.

>

Svojstva guarane

Guarana sjemenke su bogate guruinom, aktivnim sastojkom sličnim kofeinu. Ova komponenta potiče oslobađanje dvaju hormona, nazvanih adrenalin i noradrenalin (kateholamini), zahvaljujući kompetitivnom antagonističkom djelovanju na adenozinske receptore. Katekolamini uzrokuju ubrzanje metabolizma u tijelu, broj otkucaja srca, arterijski tlak i broj respiratornih djelovanja (čime se povećava oksigenacija krvi).

Zbog toga se guarana preporučuje kao stimulans u slučaju mentalnog i tjelesnog umora, depresije, astenije i oporavka. U sportu se ekstrakti guarane uspješno koriste za poboljšanje sposobnosti izdržavanja fizičkog napora; i preporučuje se onima koji uče kako bi povećali intelektualnu aktivnost.

Također se koristi za mršavljenje u dijetama i tretmanima za kontrolu tjelesne težine, jer potiče proizvodnju enzima sposobnih za otapanje masti (lipoliza) uz posljedično smanjenje potkožnih masnih naslaga.

Guarana je korisna biljka adaptogen protiv stresa. Otkrijte druge

Način uporabe

UNUTARNJA UPORABA

2 tablete mikroniziranog sjemenskog praha (ili brašna) ujutro nakon doručka

Kontraindikacije guarane

Pretjerana i nekontrolirana primjena guarane ima nuspojave : hipertenziju, tahikardiju, palpitacije, nesanicu, tremornu anksioznost, mučninu, povraćanje, glavobolje i konvulzije, u prisutnosti ozbiljnih psihijatrijskih bolesti, tijekom trudnoće i dojenja.

Ne uzimajte dulje od 3 mjeseca iu kombinaciji s neurostimulacijskim lijekovima. Račun ukazuje na dijabetes, kardiovaskularne bolesti, hipertireozu i probleme s bubrezima.

Opis postrojenja

Penjanje biljka, zimzelena, može spontano doći do 13 m. visine; može se ili nasloniti na drveće šume (bez stvaranja bilo kakve štete na drugoj biljci), ili stajati uspravno bez potpore.

Na mladim granama ima svijetlozelenu koru, koja na trupu i na većim granama postaje smeđa.

Listovi su naizmjenični s kratkom stabljicom, kožasti, s gornje strane sjajni, zeleni na donjoj; imaju cijelu rub i glavna rebra.

Cvjetovi su bijeli, nakratko pedulcirani, pojedinačni ili, češće, skupljeni u skupine do petnaest / dvadeset.

Plod je vrlo dosljedna koštunica, s vatreno crvenim perikamentom, bjelkastim parenhimatskim mezokarpom koji sadrži drvenasti endokarp (ili sjeme) koji nakon sušenja postaje veličine graška.

Stanište guarane

Nativan iz amazonske šume, gdje spontano raste uz rijeke. Ova biljka se također uzgaja u industrijske svrhe; njegovo uzgoj uglavnom je koncentriran u općinama Maués i Urucarà, smještenoj uz rijeku Amazon, istočno od Manausa.

Povijesne bilješke

Sveta biljka za mnoga plemena Indiosa, koju su koristili kao eliksir dugog života, zbog svog tonik-stimulativnog i adaptogenog učinka.

Također je korištena za borbu protiv proljeva, za ublažavanje menstrualnih bolova, za bolesti koje su oslabile - i za izoštravanje osjetila, što je svakako povezano s činjenicom da sama biljka ima " oči da vidi" . Zbog svojih čudnih plodova, koji nas podsjećaju na oči, rodile su se mnoge legende i mitovi.

Jedan od njih ima ulogu protagonista djevojke nježnog izgleda i duše; Zvao se Cereaporanga i štitio ga božica ljepote i života.

Jednog dana Cereaporanga je upoznao hrabrog ratnika neprijateljskog plemena u koje se zaljubio. Međutim, unatoč njihovoj ljubavi, dvojica ljubavnika nikada ne bi uspjela zaustaviti mržnju koja je postojala godinama između dva klanova; tako su odlučili pobjeći zajedno kako bi bili sretni.

Usput je Cereaporanga naišao na ranjenu anakondu i, unatoč opasnosti, njezino joj je srce potaknulo da joj pomogne.

Zbog te "stanke", ratnici njegovog plemena su se sve više približavali; kad je bio siguran da će njegov čovjek biti zarobljen i ubijen, uspostavio je pakt o ljubavi i smrti: zamolio je veliku zmiju da ih sa svom snagom drži u svom posljednjem zagrljaju.

Indijanci, videći dvoje ljubavnika u svojoj posljednjoj gesti, očajnički žele smrt svog štićenika. Odmah su zatražili pomoć od božice ljepote i života, tako da ih bar ženski duh ne bi napustio; tako je božica, potaknuta gestom Cereaporange, rodila biljku iz njezinih očiju čiji plodovi izgledaju, dvije sjajne crne oči; baš kao i one najljepše djevojke.

Prethodni Članak

Čisto arganovo ulje, upotreba u kozmetici

Čisto arganovo ulje, upotreba u kozmetici

Arganovo ulje dragocjeno je ulje za kožu, kosu i nokte. Da vidimo koje su kozmetičke uporabe čistog arganovog ulja i 2 jednostavna recepta za početak korištenja u našoj ljepoti. Kozmetika koristi arganovo ulje Čisto arganovo ulje može se koristiti za izradu tonizirajućih masaža za tijelo , za izradu jučerašnjih i hranjivih i protiv starenja krema za lice ili za liječenje napukle kože ruku, oštećenih hladnoćom, vjetrom ili drugim vanjskim sredstvima. Za kožu, argano...

Sljedeći Članak

Kromoterapija: indigo

Kromoterapija: indigo

Indigo u kromoterapiji Ime sadrži podrijetlo: Indija . Korišćena prije 4000 godina, indigo boja nam je poznata kao tamno plava ili lagano ljubičasta. U mnogim dijelovima svijeta, indigo je prestižna boja: pomislite na tuaregsku plemenitu tuniku pustinje. Razmišljajući o tome, indigo je bio navika mnogih važnih ličnosti i autoriteta, prije elegantne vladavine crne. Nije sl...