Biljna ulja: sok ljepote



Cijenjena tisućama godina zbog svojih umirujućih i hidratantnih svojstava, biljna ulja su osnovni sastojci prirodne kozmetike i stoga su prethodnici moderne dermokozmetike. Poznata po svojim ljekovitim svojstvima, odigrali su važnu ulogu u mnogim drevnim kulturama, i kao djelotvorna prirodna terapijska sredstva i kao kozmetički tretmani; oni su predivno koncentrirani izvor nutritivnih elemenata potrebnih za život, uključujući vitamine, minerale, a prije svega određenu skupinu tvari, takozvane " esencijalne masne kiseline ".

Biljna ulja: što su

Biljna ulja su prirodni proizvodi koji se dobivaju iz "hladnog prešanja" uljarica, poput badema ili voćne pulpe, kao što je maslinovo ulje. Neki imaju svojstva koja blagotvorno utječu na ljepotu, a druga su prikladnija za unutarnju uporabu za dobrobit i zdravlje tijela. Mnoga od ovih ulja mogu poboljšati simptome raznih poremećaja, a svi bez razlike posjeduju sposobnost da stimuliraju našu vitalnost i daju nam toniranu, hidriranu i blistavu kožu.

Ishrana koja je oskudna može uzrokovati estetske probleme (suha i ljuskasta koža, slabi nokti i tupa kosa) do kolesterola, hipertenzije aterosklerozom. Naše prehrambene navike mnogo su se promijenile u ovim godinama i procesi obrade kojima su suvremena hrana podvrgnuti, pogoršavaju mnoge hranjive tvari u biljnim uljima, osiromašuju hranu i lišavaju nam dragocjene hranjive tvari.

Biljna ulja: svojstva i upotreba

Interna uporaba

Ako se koriste kao prirodni dodaci, oni pružaju značajne doze lecitina, fosfolipida koji je vrlo važan za mnoge fiziološke funkcije (naš mozak je u njemu posebno bogat). Ova tvar je izvor dobrog kolesterola i provodi akciju čišćenja cirkulacijskog sustava, jer uklanja višak kolesterola i triglicerida; i njegovo svojstvo humektanta, tj. zadržavanje i otpuštanje vode, korisno je i za unutarnju i za vanjsku upotrebu.

Osim toga, esencijalne masne kiseline sadržane u biljnim uljima jačaju osjetljive membrane koje okružuju stanice kože, produžavajući njihovo fiziološko funkcioniranje i odgađajući znakove starosti. Nedostatak ovih tvari može pridonijeti mnogim poremećajima povezanim sa suvremenim životom, kao što su stres i bolesti srca. Njihovo antioksidativno djelovanje pomaže tkivima da se odupru napadima slobodnih radikala, spojevima koji nastaju oksidacijom, kada stanica proizvodi energiju, sposobnu da dezorganizira same stanice i uzrokuje tumore.

Biljna ulja su također dobar izvor vitamina topivih u mastima, što znači da se rastvaraju u mastima, kao što je vit. A, vit. D, i vit. I, što koža treba za održavanje tona i elastičnosti. Ovi elementi su neophodni za ispravno funkcioniranje svake žive stanice: Nadalje, ova ulja, koja se uzimaju kao dodatak prehrani, omogućuju nam da liječimo našu kožu iznutra i da odgodimo pojavu znakova starosti .

Vanjska uporaba

Prednosti biljnih ulja nisu ograničene samo na prehranu. Danas znanstvenici otkrivaju svoje tajne, a primijetili su da neki značajno poboljšavaju stanje kože, jačaju nokte i daju kosi prirodan sjaj. Hranjiva aktivnost u kombinaciji s emolijens elastičnost kože, sprečavanje bora i strije i daje ton i snagu za naše kose. Također su korisni za smanjenje crvenila kože zbog umirujućih i umirujućih svojstava protiv nadraženih ili upaljenih tkiva.

Zbog toga se koriste u prirodnoj kozmetici, u proizvodima za čišćenje tijela; i oni ne mogu nestati kao dragocjeni sastojci u pripremi domaće kreme.

Uglavnom se koriste kao maziva, kako bi se olakšalo klizanje ruku, u masaži s eteričnim uljima; te u svim tehnikama koje se provode radi promicanja zdravlja i zdravlja tijela, koje izravno djeluju na kožu.

Zapravo, u aromaterapiji se kao " vektori " koriste čista ulja, potpuno povrća, tj. Oni prenose eterična ulja u njihovoj vanjskoj uporabi. Ovo djelovanje nosača također omogućuje ekstrakciju i očuvanje svih tvari koje su topive u mastima. Zbog toga se koriste kao otapala u pripravcima koji se nazivaju "oleoliti".

Zašto preferirati biljna ulja

Njihovi blagotvorni učinci vezani su za specifične karakteristike dobivene biljke, kao i za skupinu aktivnih sastojaka (fitokompleksa) koje svaki od njih sadrži, ali svi su apsolutno bitni za poboljšanje našeg zdravlja i kvalitete života.

Prednosti koje proizlaze iz dodavanja ovih " vitalnih ulja " našoj prehrani i našem programu ljepote, su takve i toliko mnogo da zaista jamčimo zdraviji život. Iz tog razloga mnogi danas prestaju kupovati proizvode s potencijalno toksičnim konzervansima ili sintetičkim derivatima, dokazujući da preferiraju modu i buku oglašavanja, osiguranje da neće oštetiti njihova tijela.

Prethodni Članak

Poznavanje tijela za razumijevanje masaže: limfna kapilara

Poznavanje tijela za razumijevanje masaže: limfna kapilara

Mikroskopska anatomija Anatomska struktura limfne kapilare sastoji se isključivo od tankog sloja endotelnih stanica, pomalo nalik pločicama na krovu i bez potpore bazalne membrane. Slobodne granice tih stanica usidrene su u okolno vezivno tkivo tankim elastičnim filamentima, čiji je zadatak bitno spriječiti kolaps zida zbog ekstrakapilarnog hidrostatskog tlaka; prema nekim autorima, potonji bi čak pogodovao pomicanju filamenata u centrifugalnom smislu s obzirom na os limfne kapilare, povećavajući njihovu propusnost. Shemat...

Sljedeći Članak

Cistitis?  Borimo se s brusnicom

Cistitis? Borimo se s brusnicom

Kada naš imunološki sustav spusti stražu, ovdje može biti: njezin cistitis ! To je vrlo čest poremećaj koji se odnosi na sve žene koje su se barem jednom u životu morale nositi s ovim poremećajem. Ali kako spriječiti ili se boriti protiv cistitisa? Brusnica je valjana pomoć. To je fitoterapeut autoritativne učinkovitosti, toliko da su neka međunarodna znanstvena tijela, nakon kliničkih istraživanja na pacijentima koji pate od cistitisa, uspostavila protuupalna, protuupalna svojstva bobica brusnice, koje zahvaljujući limunskoj i jabučnoj kiselini, polifenolima, antocijanima i sadrže antioksidans...