Bol u križima često je posljedica višestrukih uzroka, ponekad spojenih zajedno: može ovisiti o pogrešnom držanju tijekom duljeg vremena, prekomjernoj napetosti mišića zbog psihofizičkog stresa ili je često problem povezan s posljedicama prekomjerne težine i sjedilački način života.
Ostali učinci su posljedica hladnoće, vlage, naprezanja mišića, prekomjernog naprezanja. Za stvaranje bolova u leđima dolazi do degeneracije i izlaza intervertebralnog diska, koji djeluje kao prirodni amortizer i sprječava ulazak kralježaka između njih u trenje. Bol se obično nalazi na donjem dijelu leđa, između rubova obalnog luka i granica glutealnih mišića.
Osim čisto ortopedskih poremećaja (hernija diska, lumbalni osteoartritis, skolioza ili lordoza, osteoporoza), mogu se pojaviti problemi povezani s bolovima u leđima koji utječu na urogenitalni sustav, neurološki i intraabdominalni poremećaji. Bol je prvi simptom, koji se manifestira kao akutna, kontinuirana ili povremena bol, koja obično zrači prema stražnjici. Bol ovisi o stimulaciji živaca i često je povezana s važnom refleksnom kontraktom paravertebralne muskulature, koja je odgovorna za "blokiranje" koje imobilizira lumbalnu kralježnicu.
Kako se može zahvatiti lumbalna masaža?
Kako djeluje terapija lumbalne masaže
Massotherapy je skup različitih manevara koji se izvode na tijelu radi ublažavanja bolova u mišićima ili zglobovima, oslobađanja napetosti i umora mišića, toniranja volumena nekih tkiva, ali i poboljšanja psihičkog blagostanja subjekta. Ali to nije ograničeno samo na fizičko.
Bol u lumbalnom dijelu, uz posljedično ozračivanje uzduž tijeka bedrenih ili femoralnih živaca, dolazi iz kralježnice koja, normalno, nije pod utjecajem prednosti terapije masažom.
U nekim slučajevima, međutim, koristi su moguće kada su zahvaćeni veliki mišići na stranama kralježnice. U tim slučajevima, dakle, serija masaža, uz terapiju lumbalne masaže, omogućuje vam olakšanje. Međutim, uvijek je potrebno povezati određeni program vježbi, tako da se bol ne pojavi nakon kratkog vremena.
