Bach cvijeće za samopoštovanje

Bachovi cvjetovi za samopoštovanje koriste se u terapiji cvijeća kako bi se tretirali nedostatak samopouzdanja i osjećaj neadekvatnosti, čime se favorizira ispravna procjena sebe i vlastitog potencijala, te oporavak sposobnosti za izgradnju uspjeha i sreće.

Nisko samopoštovanje, zapravo, predstavlja faktor prepreke u životu neke osobe, a često je povezano s neskladom između pravog sebstva, odnosno objektivne procjene koju činimo od sebe i idealnog sebstva, što odgovara onome što bismo željeli biti, Kada je ova neusklađenost vrlo izražena, osoba se može osjećati obeshrabrenom i nesposobnom, jer su standardi s kojima se uspoređuju iznimno kruti i visoki, često potaknuti društvenim ili obiteljskim okruženjem u kojem žive.

Međutim, vjerovanje da nije prikladno, a ne do zadanih zadataka, ne pripada našoj najdubljoj prirodi, već proizlazi iz odnosa s drugima. Iz tog razloga Bachovi cvjetovi mogu nam pomoći da povratimo pravu viziju sebe i izliječimo emocionalna stanja koja proizlaze iz nedostatka samopoštovanja, kao što su tjeskoba, strah, osjećaj neadekvatnosti, nedostatak povjerenja u svoje sposobnosti.

Što je samopoštovanje

Samopoštovanje se definira kao "procjena koju osoba ima o sebi i da se odnosi na sebe". Ta se procjena rađa iz odnosa s drugima, s ljudima oko nas, jer nam oni daju sliku koja čini velik dio ideje koju imamo od nas. Roditelji, obitelj, prijatelji, učitelji, svi utječu na percepciju koju imamo o sebi i, ovisno o porukama koje primamo, o tome što drugi govore, možemo se osjećati dobro ili neprikladno, budno ili naivno, snažno ili slabo, neovisni ili potrebiti.

Važno je odrediti da je samopoštovanje dinamički čimbenik, koji se tijekom vremena razvija i doživljava značajne varijacije tijekom cijelog života. Čovjek se ne rađa s pravim samopoštovanjem, nego se treba njegovati, njegovati, njegovati tijekom postojanja. Zdravo samopoštovanje je neovisno o prosudbi drugih; karakterizira ga duboko poznavanje sebe; pomaže u održavanju snaga i poboljšanju slabosti; promiče poticajne, ali ne i pretjerane ciljeve; i gura osobu u sukob sa samim sobom i drugima.

Otkrijte samopouzdanje, australsku mješavinu cvijeća za samopoštovanje

Bach cvijeće za samopoštovanje

Nisko samopoštovanje može se pripisati psihološkom bloku koji se uspostavlja nakon utjecaja okoline . Ako se, primjerice, dijete stalno izgrdi, kao odrasla osoba uvijek će biti u defanzivi i na kraju vjeruje da je u krivu, gubitnik, poražen na početku, sa fiksnim samo-ograničavajućim idejama.

- ariš: prema dr. Edward Bach je naznačeni lijek " za one koji sebe smatraju inferiornima u odnosu na ljude oko sebe, i manje sposobni za njih. Očekuju da će propasti i osjetiti da nikada neće postići uspjeh. Stoga ne riskiraju ili se ne trude dovoljno da uspiju u životu ",

Pojedinac živi u slutnji neizbježnog neuspjeha. On se ne osjeća sposobnim jer ne vjeruje sebi, ograničava se i ne razvija. On misli da je vrijedan manje od ostalih, da je manje vješt, niži. On ima slabu osobnost, ne zna se suprotstaviti negativnim vanjskim situacijama, pati od kompleksa inferiornosti, nedostatka samopoštovanja i samopovređivanja . On ne riskira niti se trudi, zbog straha od neuspjeha, a ako to učini, on se mentalno predisponira za katastrofu. On se osjeća nesigurnim, ne može se osloniti na sebe i očituje različite strahove koji su povezani prije svega s vlastitom percepcijom neadekvatnosti i nesposobnosti .

Lijek nas uči da ne budemo obeshrabreni, da ocjenjujemo situaciju s ravnotežom i da poduzmemo inicijative. Učimo gledati u sebe, počevši od onoga što jesmo, a ne od onoga što drugi misle o nama. Oporavak samopoštovanja i ispravna samoprocjena.

Tko ima nisko samopoštovanje, pokazuje malo povjerenja u svoju osobu, u vlastitu prosudbu i svoje sposobnosti, ne vjeruje svom unutarnjem glasu, nedostaje mu intuicija i odluka . Ako nađete da morate donijeti važnu odluku, osjetit ćete nesigurnost i osjećaj da će se svaki izbor koji napravite pokazati pogrešnim. Tako se on lako predomisli, traži potvrdu i traži savjete koje zatim slijedi u pismu, možda obraćajući pozornost na posljednje. Patio od konvencija i praznovjerja, on je temperamentno lijen, nedostaje inicijative i praktičnog smisla. Procijenite tko ima situacije u ruci.

- Cerato : prema Bachovim riječima, lijek je označen " za one koji nemaju dovoljno samopouzdanja da sami mogu donositi odluke. Oni uvijek traže savjet od drugih, ali često ih se dovodi u zabludu ."

Lijek pomaže u donošenju odluka, favorizirajući oporavak unutarnje autonomije, sigurnosti i samopouzdanja i intuicije.

U međuljudskim i sentimentalnim odnosima, samopoštovanje hrani onaj čarobni oreol koji druge može učiniti neodoljivim. Voljeti jedni druge nije lako i temelji se na spoznaji i prihvaćanju sebe sa svim osobinama i nedostacima koji nas karakteriziraju. Ako je pojedinac primio malo ljubavi, ravnodušnosti ili odbijanja od značajnih ličnosti iz djetinjstva, to dovodi do nesigurnosti, straha od neprivlačnosti i devalvacije vlastitog identiteta.

- Holly : prema ocu floriterpije, to je lijek " za one koji su povremeno napadnuti osjećajima poput zavisti, ljubomore, osvete, sumnje. Ti ljudi mogu mnogo patiti, često bez stvarne realnosti razlog njihove nesreće ".

Pojedinac pati od osjećaja inferiornosti i boji se mišljenja drugih, ali ga maskira očvrslom ljuskom. Jedan malo procjenjuje i osjeća da ima svijet protiv. Odvojen od ljubavi, srce mu je zatvoreno i otvrdnu, nikome ne vjeruje. On više ne prepoznaje dio koji voli sebe i druge. On se ne osjeća voljenim i ne voli. On također mrzi nasilno, svugdje vidi negativnost i ljutnju. Osjetljivi i pedantni, osjetljivi, oholi, nepristojni u komunikaciji, društveni odnosi osiromašeni su, međuljudski odnosi su teški. Uslovljen prošlim iskustvima, on se hrani velikim bolovima i razočaranjima, koji su u njemu izazvali "blokadu srca", teže da predrasude i generaliziraju situacije, da preispitaju oblike uznemiravanja i konfabulacije na štetu drugih. Boji se patnje i biti isključen: njegova je tupa, ljuta bol.

Lijek razvija ljubav prema sebi, to jest, samopoštovanje, ušutkava taj kiseli glas koji nas tjera da se neprestano mjerimo protiv drugih i da ih sumnjamo. Ona daje šarm onima koji vole sebe i spremni su ljubiti druge. Oporavak sposobnosti ljubavi, prihvaćanja i vrednovanja sebe i drugih, rebalansiranje afektivnosti. Srce je otvoreno za ljubav i suosjećanje. Uklonite ili ublažite negativne osjećaje prema drugima. Donesite ljubav tamo gdje se čini da nedostaje, zaštitite je od vlastite negativnosti.