Željezo je mineral koji stimulira jetru, slezenu i crijeva, favorizirajući proizvodnju hemoglobina i crvenih krvnih stanica. Otkrijmo bolje.
>
>
>
>
>
>
Što je željezo
Kemijski simbol: Fe2 + , Fe3 + , Fe4 +
Željezo je briljantan, rastezljiv i kovan feromagnetski metal, srebrno bijele boje, koji hrđa na vlažnom zraku, ali ne u suhom zraku, i brzo se otapa u razrijeđenim kiselinama.
To je četvrti najzastupljeniji element na zemlji nakon kisika, silicija i aluminija: zbog svoje reaktivnosti s kisikom, taj se mineral nalazi u prirodi, osobito u različitim željeznim oksidima (kao što su hematit, magnetit i limonit) i Najviše se koristi u industrijskoj proizvodnji zahvaljujući kombinaciji niske cijene i visoke otpornosti.
Željezo predstavlja oligoelement kvantitativno najvažniji ljudski organizam (3-5 g), od čega se tri četvrtine nalaze u milijardama crvenih krvnih zrnaca, neophodno je za život i intervenira u sintezi brojnih enzima, uključujući katalazu,
Nekretnine i pogodnosti
Željezo potiče proizvodnju hemoglobina i crvenih krvnih zrnaca : osigurava pravilnu oksigenaciju tjelesnih stanica, jamčeći tako vitalnost i skladan rast cijelog tijela. Potiče funkcije jetre, slezene, crijeva i koštane srži.
Željezo je također temeljno za neurotransmitere kao što su serotonin i dopamin, jamči otpornost na bolesti, korisno je protiv stresa i bitno je za održavanje učinkovitog imunološkog sustava .
Nedostatak željeza (posebno u slučaju krvarenja, trudnoće i dojenja) uzrokuje anemiju, slabost, iscrpljenost, mentalnu zbunjenost, letargiju, razdražljivost, zatvor, glavobolju, lomljive nokte i osjetljivost na infekcije.
Dnevna potreba za željezom
Dnevni unos željeza putem prehrane je između 10 i 18 mg dnevno (30 mg u slučaju trudnoće), njegova apsorpcija se događa u tankom crijevu i olakšava se ako se uzima zajedno s:
- askorbinska kiselina ( vitamin C );
- folna kiselina ( vitamin B skupine ).
Utjecaj željeza na psihu i duh
Željezo stimulira subjekt i povećava osobnu motivaciju povećavajući dinamičnost, postojanost, volju, duh afirmacije i entuzijazma .
Željezo ispunjava smirenost i sigurnost, oslobađa savjest od briga i omogućuje pojedincu da razmišlja otvoreno. U nedostatku željeza mogu se pojaviti slučajevi depresije.
Što su namirnice bogate željezom?
Način uporabe
Prema oligoterapiji, katalitički oblik elementa u tragovima omogućuje organizmu da ponovno uspostavi ravnotežu bez nedostataka ili ekscesa. Željezo ima anti- anemično djelovanje i često se koristi u slučajevima krvarenja, trudnoće, stresa, umora i infekcija, čak iu vezi s mangan-bakar-kobaltom : u stvari, prisutnost bakra je neophodna za sintezu hemoglobina i stoga djeluje u sprezi s željezom u anemiji.
U kristalnoj terapiji se koriste minerali s visokim udjelom željeza, kao što su hematit, magnetit i pirit, u izravnom kontaktu s tijelom kako bi se postigli željeni rezultati.
Zanimljivosti i povijesne bilješke
Ime potječe od latinskog ferrum, ferro. Zbog svoje fleksibilnosti, u prapovijesti se već koristio i za dekorativne svrhe i za proizvodnju oružja i alata. Prvi dokazi o uporabi željeza dolaze od Sumerana i Hetita, koji su već 4000 godina prije Krista koristili taj metal oporavljen od meteorita kako bi dobili male predmete poput koplja i dragulja. Budući da meteoriti padaju s neba, drevni Latini nazivaju željezni sider, to jest "zvijezda", i iz toga proizlazi pridjev željeza.
Tijekom željeznog doba, u prvom tisućljeću prije Krista, tehnike prerade postajale su sve rafiniranije i taj je metal gotovo u potpunosti zamijenio broncu, označavajući početak moderne metalurgije.
U alkemiji je željezo povezano s Marsom, elementom vatre i crvenom bojom. Prema narodnoj tradiciji ima zaštitne vrline od zlih duhova i demona bolesti : potkove i potkovski nokti drevni su čarobni i poticajni alati koji su se prvi put koristili u staroj Grčkoj.
