Joga i djeca, koji se približavaju



Već godinama, različite nacionalne stvarnosti čine sve što mogu u podučavanju joge djeci . Ono što je važno u takvim situacijama ocijeniti je obuka instruktora .

Zapravo, nije dovoljno znati dinamiku razvojne dobi ili, s druge strane, biti kvalificirani instruktori joge. Mješavina Joga-djeca zapravo je sama po sebi dimenzija .

Polazeći od pretpostavke da je Yoga Unija, treba naglasiti da Unija u ovom slučaju mora biti odbačena u različitim nijansama.

U specifičnom slučaju djece, pitanje je olakšavanja jedinstva, grupne kohezije među učenicima i između učenika i nastavnika, kako bi se podučilo da su tijelo, misli i emocije ništa drugo do različiti aspekti jedne individualnosti.

No, da bi se postiglo takvo razumijevanje, temeljno je polaziti od različitih indidualnosti . Svatko od nas je rođen s mnoštvom informacija koje proizlaze iz genoma u jednom smjeru i od individualnog karaktera koji se već formira u majčinoj utrobi. Iz toga ne možemo i ne smijemo ignorirati podučavanje joge djeci.

U našem iskustvu, zapravo, prihvaćanje prakticiranja yoge podrazumijeva onoliko različitih tonova, ritmova i tokova koliko ima djece u učionici.

to je razlog zašto bi, na primjer, traženje uniformnosti daha, položaja i mentalnog stava bilo ne samo štetno samo po sebi, već i vrlo daleko od onoga što bi trebalo pružiti djetetu, koji mora postati svjestan "daljnjih" alata ( svjesno disanje, mašta, kontrola fizičkog pokreta ...) općenito se osjećati bolje, živjeti sveobuhvatnije i svjesnije svaki trenutak dana.

Svako dijete je nositelj urođenog talenta, koji je sam i samo njegov i kojeg nitko drugi ne izražava na isti način. Žrtvovanje za homologaciju, za standardizaciju grupe je najdalje od Yoge koju možete zamisliti.

Dijete je već vrlo malo upisalo sve projekcije sebe kao odrasle osobe . Svrha je prepoznati kvalitete i potaknuti ih da ih razotkriju bez straha od prosudbi ili pogrešaka.

Nije bitno ako nisu u stanju vježbati nepokretnost u stavu "leša" ili stajati zatvorenih očiju više od 3 sekunde. Važno je da umjesto pratiucare posture gledaju okolo s puno očiju, zapanjeni, zadivljeni i puni znatiželje.

Ono što zaista vrijedi u podučavanju joge djeci je promatrati ih i olakšati njihovu individualnost tako da se integrira sa samim sobom pred vanjski svijet, tako da kao odrasla osoba ne mora vježbati stalno sučeljavanje, odricanje od sebe, već radije nošenje sebe, sa sigurnošću, uvjerenjem i poštovanjem u društvu.

Svatko tko se zna, zapravo, poznaje i "druge". I upravo odavde se rađa poštovanje za sve oko sebe, čovjeka, životinje ili povrća.

Možete saznati više:

> podrijetlo, praksa i blagodati yoge za djecu

> Kada podučava jogu je dijete

Prethodni Članak

Želučana kiselost: simptomi, uzroci, svi lijekovi

Želučana kiselost: simptomi, uzroci, svi lijekovi

Želučana kiselost može biti uzrokovana mnogim čimbenicima, različite prirode, ne samo fizičkim, već i emocionalnim. Osjećaj pečenja može varirati u intenzitetu i dosegnuti vrat. Otkrijmo kako ga izliječiti. > Položaj želuca u probavnom sustavu Simptomi želučane kiseline Kiselost želuca očituje se kroz različite simptome, manje ili više dosadne. Prvo zvono alarma...

Sljedeći Članak

GIFT dijeta: kako djeluje, koristi, kontraindikacije

GIFT dijeta: kako djeluje, koristi, kontraindikacije

GIFT dijeta je dijeta koja se ne temelji na izračunu kalorija, već na metaboličkoj aktivaciji, kontroli inzulina i kvaliteti hrane. Otkrijmo bolje. Što je GIFT dijeta U prehrani s darovima nema izračuna kalorija. Međutim, zaokreti na kojima se ova prehrana vrti mogu se sažeti u tri glavne točke: Metabolička aktivacija; Kontrola inzulina; Kvaliteta hrane. Dodajte...