Kosa na moru mora biti zaštićena, toliko kad koža: atmosferski agensi poput sunca i vjetra, zajedno sa slanim zrakom, mogu ih učiniti manje lijepima i zdravima. Približavanjem nekim vrlo jednostavnim prirodnim lijekovima moguće je brinuti se o njima, sprječavajući njihovo uništavanje. Što učiniti za kosu prije odlaska na plažu Prije odlaska na plažu, osim što treba zaštititi kožu tijela i lica kremom koja ima odgovarajući zaštitni faktor, pobrinimo se za kosu. Na tržištu posto...
U prezentaciji piše da su " lijekovi cvijeća poštujući u svom načinu djelovanja" . Možete li bolje objasniti tu ideju? U mojoj knjizi nazivam lijekove cvijeća poštovanjem jer "... oni budi savjest naših sukoba do te mjere da ih svatko može riješiti." Znamo, također iz iskustva, da nastojimo potisnuti ili čak izbrisati sjećanje na bolna iskustva kao instinktivni oblik samozaštite, te da prisiljavanje tih barijera može biti opasno. S druge strane...
Giht je upalni oblik koji uglavnom utječe na zglobove. Pogledajmo kako prepoznati simptome i identificirati uzroke koji ga uzrokuju. Giht i simptomi promjena u kiselinsko-bazičnoj ravnoteži tijela Giht može biti jedna od izravnih posljedica zakiseljavanja krvi . Lako je pratiti razinu zakiseljavanja analizirajući pH urina koji se izvodi nekoliko puta dnevno tijekom nekoliko dana s jastučićem testnog papira koji je lako dostupan u ljekarni. Ako j...
Posljednjih se godina znatno povećalo tržište dodataka prehrani ; u Sjedinjenim Američkim Državama, na primjer, jedna osoba u dvoje koristi suplementaciju, dok u Italiji stopa pada na jednu od tri, ali je još uvijek vrlo visoka. Često se koriste samo-recepti i DIY; izbor dodataka koji se koriste je autonoman i odvija se bez savjetovanja sa specijalistom . U čla...
Pravilna intimna higijena djece važna je od rođenja. U početku je na roditeljima da se brinu o tome usvajanjem svih korisnih mjera opreza kako bi se izbjeglo crvenilo i infekcije. Od vrtića nadalje najvažniji aspekt možda postaje obrazovni: djeca, zapravo, počinju postati autonomna i neophodno je naučiti ih važnosti pravilne intimne higijene . Intimna...
Tko su indigo djeca? "Dječje igre nisu igre, moramo ih smatrati njihovim najozbiljnijim potezima" , napisao je Montaigne u 1500. Svijet djetinjstva nas fascinira, odbacuje, ponekad je zastrašujuće, često, kao odrasli, teško je sjetiti. I mnogo je ozbiljnije nego što mislite. Uzmimo na primjer izraz indigo djeca, koji potječe od engleske, indigo djece . To je...
To potvrđuju brojne statistike i studije, na uzorcima ljudi svih uzrasta u cijelom svijetu: izražavanje je dobro ! Pjevanje, crtanje, slikanje, ples, gluma, kuhanje ... čak i ako to nije naš glavni posao, ono još uvijek donosi korist našem biću, kako u smislu unutarnje vedrine i veće učinkovitosti . Čak su ...
Vitamini su neophodni za tjelesne funkcije i za zdrav izgled kože i kose. Pogledajmo kako folna kiselina može utjecati na gubitak kose i bijelu kosu. Folna kiselina, bijela kosa i gubitak kose Vitamini su bitne molekule za zdravlje tijela jer su uključene u brojne metaboličke procese u našem tijelu. Ned...
Nikal (Ni) je metal koji se nalazi u namirnicama koje sadrže hidrogenirane biljne masti i razne namirnice biljnog podrijetla, kao što su indijski oraščić, kakao, mahunarke, rajčica, špinat, žitarice, povrće i konzervirana hrana. Nikal se tolerira u tijelu u malim količinama , ali ako se uzima u velikim dozama može izazvati dermatitis i oštećenje sluznice crijeva . Nikal se ta...
Ali nije li ulje od slatkog badema bilo dobro za vašu kožu? Hraniti i elastizirati tkanine? Istina, i ako znamo neke elemente jogijske, ayurvedske i kineske kulture, možemo razumjeti kako je koža blisko povezana s dobrobiti našeg debelog crijeva . Tradicionalna kineska medicina vidi u kretanju metala funkcionalnu povezanost između energija pluća, crijeva i kože , tri organa razmjene između unutarnjeg i vanjskog dijela organizma, organa koji provode filtriranje, koji pretvaraju teške u tanke i suptilne u teške u alkemijski obred. Zašto ond...
Kada govorimo o elektrosmogu, govorimo o zagađenju koje proizlazi iz izlaganja neioniziranih elektromagnetskih polja poznatih i kao CEM. Svaki kućanski aparat ili drugi električni objekt proizvodi elektromagnetske valove koji se šire u okolini stvaranjem ovog elektro-smog polja. U stvarnosti su elektromagnetska polja prirodno prisutna u okolini oko nas, ali umjetni izvori tijekom ljudske povijesti znatno su porasli i izlaganje elektrosmogu postaje sve ozbiljniji problem. Va...
Sylibum Marianum je botanički naziv mlijeka čička, a njegov aktivni sastojak, od velikog interesa za travarsko polje, je silimarin . Za što se koristi mlijeko čička? Ovaj lijek je indiciran za pomoć jetri i funkciji jetre općenito. Silymarin djeluje kao zaštitnik na stanicama jetre, inhibira procese oksidacije uzrokovane slobodnim radikalima, presreće ih i otkazuje njihovu aktivnost. > Mli...
Koji su 5 TOP prirodni lijekovi za borbu protiv bora? Otkrijmo zajedno . 1. Hijaluronska kiselina protiv bora Hijaluronska kiselina je sastavni dio vezivnog tkiva, uključujući epidermu, gdje predstavlja jedan od elemenata ekstracelularnog matriksa. Tijekom godina količina hijaluronske kiseline u tkivima se smanjuje, a koža gubi tonus i čini se manje mladom. U k...
Rizik od infekcije mokraćnog sustava kod djece, osobito djece, vrlo je visok; ove infekcije su gotovo isključivo bakterijske prirode Kada se bakterije zaustave na razini mjehura, to se naziva cistitis ; kada, s druge strane, bakterije uspiju doći do bubrega, a bubrežni bazeni nazivaju se pijelonefritis , daleko ozbiljnija infekcija od cistitisa. Ci...
Stomatitis je bolna infekcija koja zahvaća sluznicu usta i može se pojaviti i kod djece s vrućicom i mjehurićima. Nadalje, valja istaknuti da postoje 2 glavna tipa stomatitisa: gingivalni i herpetički : prvi može biti uzrokovan virusom i prepoznaje se po pojavi upale grla, mjehurića i blage groznice ; drugi, kompliciraniji, povezan je s virusom herpes simplexa. U oba...
Bol u grliću maternice može se pripisati različitim faktorima koji se ponekad zbrajaju. Držanje tijela, stres, osvježenje, pa čak i problemi u drugim dijelovima tijela, kao što su mišićna asimetrija nogu, skolioza, neusklađenost zdjelice. Sve pomaže da se utječe i pogorša cervikalna bol. Ali pitanje...
Životni stil koji pomaže u borbi protiv tamnih krugova Tamni krugovi mogu biti ustavni, to jest biti obilježje izgleda osobe; međutim, mogu se pojaviti i zbog pogrešnog načina života . Prvi od prirodnih lijekova za tamne krugove je sve u našim rukama, jer ima veze sa stilom života. Kako biste se borili protiv tamnih krugova uklanjanjem uzroka, morate raditi na svojim navikama i slijediti neka jednostavna pravila : 1) Ponovno procijenite važnost dobrog spavanja i barem dovoljan broj sati. Idealan ...
Gastritis je upala sluznice želuca koja dolazi u izravan dodir s onim što jedemo. Spaljivanje je općenito simptom koji se opaža. Unutarnja vatra koja nas često slabi toliko da ne možemo ni popiti čašu vode. Vatra u nama je upravo simbol koji nas može osvijetliti o značenju gastritisa i zašto se on javlja. Pročitajt...
Pojam psiconautica istovremeno je nešto poetično i razotkrivajuće , što nam mnogo govori o sadržaju i namjerama ove discipline: kako navigator poznaje valove mora i njegove struje, tako da psihonaut poznaje i upravlja različitim valovima svijesti, ili tzv. stanja svijesti, a da ih ne naprosto trpe. Psih...
Promjena donosi blagostanje Promjena je dobra, čak iu vrijeme krize. Već nekoliko godina govorimo o ovom piscološkom trendu : to je način uzimanja života koji zabranjuje sve utvrđene navike , dosadu, ponavljanje, davanje glasa za promjenu na 360 stupnjeva. Nije nužno sve preokrenuti, ponekad je dovoljno promijeniti male dnevne navike , kao što je izbor mjesta za kupovinu ili putovanje na posao. Statis...
Metabolički sindrom nije bolest , već " rizično stanje " koje se sastoji od niza promjena koje, ako su prisutne istodobno, mogu biti vrlo rizične za zdravlje kako bi se stvorili ozbiljni poremećaji kao što su kardiovaskularne komplikacije i neravnoteža metabolizma. To je problem koji se ne smije previdjeti s obzirom na to da pogađa oko 14 milijuna Talijana, oba spola, uglavnom u dobi između 30 i 60 godina. Osobe s...
Pomiriti se s Morfeusom je dužnost / pravo svakog od nas, dugujemo to sebi, ali i ljudima oko nas, jer dobro spavanje ne znači i stvaranje negativnih energija oko nas i hranjenje stresom, tjeskobom, iscrpljenošću. Važno je dobro spavati Važno je dobro spavati, ali studije glavnih sveučilišta u našoj zemlji pokazuju da nesanica pogađa 1 od 3 Talijana, i to kratkotrajno i kronično. To uključ...
Formula za dojenčad su mlijeko koje se koristi kada nije moguće dojiti: da vidimo što sadrže i kako se pripremaju . Mlijeko formulirano za djecu: kada ih koristiti Glavne organizacije odgovorne za to pitanje promiču dojenje do 4-6 mjeseci: dojenje je važno jer pozitivno utječe na mikrobiološki otisak djetetove crijevne flore , promičući proliferaciju bifidobakterija koje doprinose dobrom zdravlja tijela čak iu odrasloj dobi. Međutim, ...
Tecar terapija: što je to i za što se koristi Tecartherapy je posebna terapijska i terapijska metoda koja se temelji na endogenoj stimulaciji proizvodnje topline . Druge terapije, kao što su ultrazvuk i laserska terapija , primjenjuju isti princip korištenja topline za liječenje, ali za razliku od njih, Tecartherapy, pomoću određenih kondenzatora i električnih ploča, stimulira unutarnju mobilizaciju iona unutar tkiva, Tecartherapy je stoga konfiguriran kao energetska terapija koja može ubrzati mehanizme samoizlječenja tijela, kroz toplinu koja se razvija u tretiranom području, posljedičnu vazod...
Koliko mlijeka novorođenče treba uzeti Svako dojenje se razlikuje od dojenja. U prvim tjednima života novorođenče može uzimati 20 grama u dojenju i 90 grama u sljedećem. Ono što je važno je iznos koji dijete uzima, sveukupno, u roku od 24 sata. Količina mlijeka koje bebe trebaju uzeti ovisi, naravno, o tjednima života. Ako se di...
Trčanje, trčanje, trčanje, trčanje ... Što god to nazvali, dvoglasna aerobna aktivnost je dobra: čini je okretnom, tonizira mišiće, pomaže sagorijevanju masti, tako da zatamni , povećavajući mršavu masu. Ali to nije sve. Trčanje je povezano s reguliranjem krvnog tlaka i jača koštani sustav, sprječavajući osteoporozu. Trčanje je dobr...
Kašalj kod djece: prevencija Prvi od lijekova protiv kašlja u djece je prevencija. Često je poremećaj zbog prekomjernog bronhijalnog sekreta, vrlo čest kod najmlađih, zbog male veličine dišnih puteva i njihove nezrelosti. Stoga je važno spriječiti kašalj kod djece prije svega dobrim navikama, tj. Prevući i...
Prvi dan škole pomalo podsjeća na Novu godinu, novi je početak; sve je nulirano i počinje ponovo od početka. Za neku djecu i mlade nastavak školskih aktivnosti pun je entuzijazma i pozitivnih emocija; za druge to može biti izvor napetosti i tjeskobe. U oba slučaja, nakon otprilike tri mjeseca odmora, povratak u školu donijet će značajne promjene u svakodnevnom životu; dobre navike pomažu u pronalaženju prave koncentracije. Važnost dobr...
Opstruktivna noćna apneja (OSAS) je kliničko stanje karakterizirano ponavljajućim epizodama privremene apneje (prestanak ventilacije) ili hipopnee (smanjena ventilacija). Ove epizode se pojavljuju karakteristično za vrijeme spavanja. Što su noćna opstruktivna apneja Na temelju Međunarodne klasifikacije poremećaja spavanja, OSAS možemo definirati kao stanje koje karakterizira: Epizode apneje i / ili hipopneja tijekom spavanja o kojima ispitanik često nije svjestan. Ove &quo...
Ne možemo sakriti glave u pijesku poput nojeva, neugodno je , komplicirano je, ali je vrlo važno riješiti probleme vezane uz seksualno obrazovanje s našom djecom . Ne samo da bi se spriječile neželjene trudnoće i spolno prenosive bolesti, nego i razgovaralo o ljubavi. Vrijednosti nisu nešto staro, nešto drugo; su temelj na kojem se temelji naše društveno ponašanje . Ako su vri...
U području biomedicine smatra se da je iscjeljivanje rezultat, prefiksom objektivnih i znanstveno mjerljivih pojmova, djelotvornosti terapije ili lijekova koje pacijent uzima za obnavljanje njihovog zdravstvenog stanja. Ova koncepcija terapijske učinkovitosti kritizirana je sa stajališta medicinske antropologije jer se ona u osnovi temelji na biološkim aspektima odnosa između pacijenta i terapije, ostavljajući po strani kulturne, društvene, emocionalne i simboličke aspekte koji utječu na bilo koji trenutak. životom...
Svjetski dan borbe protiv raka, kojeg promovira UICC, Međunarodna unija protiv raka, slavi se 4. veljače . Slogan iz 2016. koji odzvanja na internetskoj stranici Svjetskog dana raka je "Možemo. Mogu". Cilj je osvijestiti ljude i pojedine države da su prevencija i rana dijagnoza dva ključna elementa u liječenju raka. Prem...
Dispepsija je sindrom uzrokovan s nekoliko čimbenika koji uzrokuju žgaravicu, osjećaj punine i poteškoće u probavi . Postoji nekoliko i gorkih rbe koje su učinkovite u suzbijanju simptoma povezanih s lošom probavom : da vidimo koje. Loša probava: simptomi, uzroci i prirodni lijekovi Dispepsija ili probavne smetnje je stanje povezano s probavnim poteškoćama, koje se odlikuju usporavanjem pražnjenja želuca, osjećajem "težine u želucu", peckanjem, regurgitacijom, mučninom i povraćanjem. Ne postoji jeda...
Abdominalna oteklina može ovisiti o jednostavnim metaboličkim usporenjima vezanim za probavu , ili o fermentaciji loše povezane hrane koja stagnira u crijevu s malo pokretljivosti, možda boluje od kolitisa, sindroma iritabilnog crijeva, ali i nepodnošenja laktoze. Rezultat je često više ili manje naglašen oticanje trbuha, s osjećajem težine. Čak se i...
Dišni sustav novorođenčeta je malen i to ga izlaže većem riziku, u usporedbi s odraslom osobom, od prehlade i kašlja . Najčešći kašalj kod djeteta je virusnog porijekla i stoga ne zahtijeva lijekove; međutim, za ublažavanje simptoma i promicanje ozdravljenja preporučljivo je pribjeći nekim prirodnim lijekovima. Prirodni lij...
Zbog formiranja bora na licu Bore lica su uzrokovane progresivnim smanjenjem kolagena , a to smanjenje tvari inicira proces progresivnog gubitka tonusa i elastičnosti kože. Bore koje se na ovaj način pojavljuju na licu su klasične bore starosti . Proces starenja je s jedne strane prirodan, ali s druge strane prati i naš način gledanja na život i svijet. Bore ...
Depresija je bolest koju karakterizira snižavanje vitalne energije, može se dogoditi iznenada iu bilo kojoj dobi, a raspoloženje je prva stvar koja je ugrožena. Ako osoba koja pati od depresije više ne želi jesti, iste aktivnosti koje je učinio s radošću počinju ih činiti bezvoljno, dok ne postanu teret ili bez interesa. Depresija...
Joga disanja Svi vjeruju da znaju kako pravilno disati . To je prirodno, mislimo. U stvarnosti to nije tako. Nepravilno dišemo, ne znamo faze disanja, a kamoli relativne koristi. Joga smatra da je disanje temeljno. Joga disanje može se podijeliti u tri trenutka, koji se spajaju u jedan čin idealnog disanja. K...
Akne su dermatoza uzrokovana upalom folikula dlake i lojnih žlijezda kože: naše tijelo ima ukupno oko petnaest lojnih žlijezda, koje se nalaze u dnu dlačica, koje proizvode sebum; potonji, međutim, ako se proizvodi u višku može blokirati pore i potaknuti upalni proces koji dovodi do akni. Na početku se manifestira s pojavom na koži lica ili leđa mitesera, klasičnim bijelim pjegama ili miteserima, u olakšanju u kojem stagnira sav višak sebuma; nakon toga, zbog bakterija koje inficiraju pore, uspostavlja se cijeli upalni proces, u ovom trenutku pojavljuju se klasične pustularne lezije. Iza svega ...
Problem nejednakosti u zdravlju opsežno je proučavan, posebno za razumijevanje glavnih uzroka. Sveukupno gledajući , rezultati svih provedenih istraživanja u tom smislu dovode do dva tipa uzroka: okolišnih i individualnih. Izuzev uzroka, koji su rezultati posljednjeg istraživanja Nacionalne zdravstvene opservatorije u talijanskim regijama ? Oček...
Život je ritam . Da, čak i za vas koji ne volite glazbu i uvijek ste "izvan vremena". Kosa raste, koža se regenerira, crijevo se smiruje i opušta. Ali prije svega srce : "Batte. Forte. Semper", kako to kaže oglas. Tako je. Naši organi imaju svoj ritam, jedinstven i različit od osobe do osobe i od situacije do situacije. Posto...
