U svim kulturama možemo pronaći neki oblik traženja Jastva , istinsku prirodu postojanja. Na više ili manje rafiniran način, na više ili manje razrađen način, bilo je mnogo načina da se dođe do tog stanja takozvanog. To je potraga s nečim mističnim, ponekad religioznim ili čak duhovnim. Na Istoku , posebno u prošlosti, prije džainizma i budizma , tijelo je bilo uključeno u ove prakse iu ovo istraživanje, i čini se da borilačke vještine, u njihovom najtajnijem aspektu , potječu od putovanja indijskog redovnika Bodhidharme do Kina, nacija koja je preuzela ulogu savršenog vivavija za razvoj bezbro...
Mnoge pozicije joge odvijaju se na podu i tako nam omogućuju da povratimo zaboravljenu dimenziju: u našoj evoluciji zapravo smo napustili zemlju da se uzdigne prema gore, izgubivši naš kontakt s njom zauvijek. Mnoge asane nas, naprotiv, pozivaju da ponovno uspostavimo tu vezu kroz potporu zdjelice, udova, cijelog tijela, oslanjajući se u potpunosti na potporu podloge ispod nas. Pol...
Stres se može definirati kao nespecifična (tj. Uvijek ista) reakcija organizma na različite podražaje koji na njega djeluju. Ova reakcija je sustavna (to jest, uključuje organizam u cjelini), ali prije svega temeljno je korisna jer omogućuje bolju prilagodbu i bolji opstanak pojedinca u uvjetima nepovoljnih okolnosti. Reak...
Kako odabrati proizvode za osobnu higijenu ? Što nas to privlači? Ponekad miris, drugi pakiranje, ponekad odabiremo šampon jer je na posebnoj ponudi; ponekad se prepuštamo oglašavanju ili šarmu velikih brandova. Jedini kriterij koji bi nas trebao pratiti u odabiru svih proizvoda za osobnu higijenu je oznaka . Osob...
Široko rasprostranjena upotreba joge značila je da je čak i svijet znanosti zainteresiran za ovu drevnu disciplinu, s više gledišta. U relativno malom broju godina provedene su brojne studije o valjanosti prakse u području psihofizičke rehabilitacije, upravljanja stresom i prevencije starenja. Mnoge...
Gong kupke: što su Zvukovi i pjesme uvijek su pratili najstarije kulture svih geografskih širina tijekom posebnih proslava. Korištenje pjevačkih i glazbenih instrumenata bio je važan dio postizanja stanja sjećanja, slaviti radost i, općenito, našao primjenu u mnogim prolaznim ritualima, kako bi naglasio određene osjećaje i potaknuo određene emocionalne i fizičke uvjete. Razmislite...
Kukuruzni škrob , također poznat kao kukuruzni škrob , je škrob koji se nalazi u kukuruznom brašnu . Jeftin i lako dostupan u bilo kojem supermarketu, kukuruzni škrob se u kuhinji često koristi za zgušnjavanje pudinga, krema i umaka, a deserte čine svjetlijim i mekšim. Osim recepata, kukuruzni škrob se koristi u različitim kućanskim poslovima, a zahvaljujući svojim umirujućim i deterdžentnim svojstvima također je dragocjen saveznik ljepote. Vidimo neke kor...
Menstrualni ciklus je sastanak koji okuplja sve plodne žene na planeti, ali svaka od njih živi na izuzetno subjektivan način. Ako su za neke samo neugodnost u praktičnom smislu, za druge su menstrualni bolovi kalvarija i brdovitost emocija. Bez patoloških slučajeva, vrlo često to uključuje niz fizičkih i / ili psiholoških problema koji, ponekad, također mogu značajno ometati ponašanje ili kvalitetu odnosa. Rijetko se ...
Što nije Feng Shui Feng shui ima vrlo staro podrijetlo, toliko da je iznimno teško identificirati točan trenutak rođenja, a još kompliciranije je razumjeti putove razvoja i rast discipline koja je, od svojih početaka, prenošena uglavnom kao usmeno, kao učiteljica. kao učenik, vrlo često, ako ne uvijek, uz najveću povjerljivost i tajnost. Ipak, mis...
Za mene, iskreno, uvijek se ljudi osmjehuju koji pristupaju yogi u svrhe kao što su gubitak težine, toniranje i, općenito, estetika: sve motivacije, čak i ako su legitimne, čak ni na daljinu ne presreću bit ove divne discipline koja ne to nije ni sport ni oblik tjelesne kondicije. Pa ipak, čak i na poznatim nacionalnim novinama čitamo to kroz yogu. "...
Poznajemo Massima Rizzolija , međunarodnog prvaka borilačkih vještina , učitelja u Rendokiju Dojou, kojeg poštuju čak i oni koji ne mogu podijeliti njegova gledišta koja nikada nisu banalna i pažljiva prema konvencijama. Ali njegova osobnost ne ostaje zatvorena u prstenovima i dvoranama: kao i tijekom borbi, Massimo je istinska, čvrsta, izravna osoba, koja dobro zna da samo predanost i praksa vraćaju i dopuštaju zadovoljstvo u život, čak iu malim svakodnevnim i svakodnevnim etičkim izborima kao što je što staviti na stol. Ovo je njegovo...
Jedan od najpoznatijih osnivača i diseminatora metode za čišćenje prostora je Lucia Larese koja je usavršila tehniku "čišćenja" kuće i nas samih , čineći sva načela de-nereda (uklanjanjem smeća) i feng shui (drevna orijentalna umjetnost koja se temelji na ideji da žive u harmoniji kod kuće, energije moraju teći prema zakonu 5 elemenata). Zapravo, prema lij...
Dan žena ili blagdan , kao što je najpoznatiji, je godišnjica koja se slavi 8. ožujka i simbolizira sva dostignuća koja su žene uspjele postići kroz povijest, kako na socijalnom, tako i na ekonomskom i političkom planu. Prvi put je rečeno da nije bilo potrebe za nepravdom, zlostavljanjem, nasiljem i diskriminacijom nad ženama 1909. godine u...
Slaba od prvih godina života, koju je odgojila plemkinja koja ju je poučavala i brinula se za nju, sposobna obavljati velike zadatke i božanske vizije: Hildegard iz Bingena i danas je snažno prisutna. Da vidimo zašto. Hildegard iz Bingena, njezina lekcija današnjim ženama Rođena oko 1098. bolesna, vodi jednostavno djetinjstvo, raste neuredno i otkako je još bila dijete ima vizije koje samo ona vidi. Nakon š...
Svijet borilačkih vještina doživljava evolucijski trenutak koji nikad prije nije bio poznat . "Evolucija" je pojam koji se vrlo dobro uklapa u borilačku scenu : škole, discipline, stilovi i tehnike su mješoviti i otvoreno suočeni, stvarajući nove modele, uvijek poboljšane i otvorene za još jednu evoluciju. U ovom s...
21. lipnja bio je prvi međunarodni dan joge, ali ne samo. Istog dana obilježava se i glazbeni festival, događaj koji se obnavlja svake godine od 1982. godine. Poznajete li ga? Kako je nastao glazbeni festival? Ideja o danu posve posvećenom glazbi došla je na um francuskih rođaka. Prvo izdanje, u stvari, proslavljeno je u Francuskoj 1982. godi...
Couperose je kožna bolest koja uzrokuje rašireno crvenilo u nekim dijelovima lica: zahvaljujući pravoj šminki moguće je prikriti kuperozu i učiniti je manje vidljivom. Kako maskirati kuperozu šminkom Couperose karakterizira difuzno crvenilo kože vidljivo prije svega u području obraza i nosa. Ovo crv...
Knjige, biljni čajevi i maženja Prvih nekoliko mjeseci u godini najbolje je pročitati , odnosno odabrati što čitati: imamo fiziološki u vidu malo dobrih namjera, u nekim slučajevima je još uvijek hladno, pa ste kod kuće voljno, pamte na kauču, između stranice dobre knjige, s biljnim čajem ili vrućom čokoladom u vašim rukama i, za sretnike, pucketanje otvorenog kamina. U ovih nekoli...
Časopis Scientific American poduzimao je temeljit rad na prikupljanju podataka o učincima meditacije na mozak . Konačno imamo veliku dozu informacija o učinkovitosti mozga, a ključ za čitanje tih podataka prolazi kroz nezamjenjiv faktor meditacije: postojanost praktičara . Studije zapravo pokazuju rezultate tijekom dugog razdoblja od 20 godina. Znano...
Racing Extinction, pirotehnički i dirljivi dokumentarac iz 2015. godine, govori nam kroz oči raznih protagonista među kojima nalazimo inovatore, fotografe, aktiviste, novinare, istraživače, primatologe i tako dalje, zlokobne izglede nekih životinja i njihove pojave koje se događaju pravo pod našim očima, često se okrenuo. Tema fil...
Svaki stil yoge koji odaberete poboljšat će vašu snagu, fleksibilnost, ravnotežu. Temeljni korak je pitanje: zašto se približavam yogi? Za unutarnju potragu Naučiti se opustiti Za poboljšanje fleksibilnosti Za bol u leđima Oporaviti se od manjih trauma Smršaviti Ako postoje ciljevi, svakako je lakše razumjeti na koji način, kao što je ashatanga ili vinyasa, osim rada na fleksibilnosti tijela, pomaže u mršavljenju. Tu su i lakši...
Kao i sva pogranična područja, nije lako definirati središnju Indiju ili je identificirati jednom zauvijek. Države Maharashtra, Orissa i Telangana su područje u kojem kultura Sjevera, nazvana Hindustana , i ona na jugu, zvana karnatica , miješaju stvaranje zanimljivih stvarnosti. U metropolama kao što su Mumbai iu velikim umjetničkim gradovima kao što je Hyderabad , možemo osjetiti mnoge kulinarske utjecaje : složena peciva na bazi voćne i bademove paste, različite vrste ukusnih uličnih grickalica, brojne vrste kruha, ražnjići, ribe, različiti stupnjevi ljutine, Vegetarijancima će biti lako ori...
Skije za invalide: malo povijesti Prvi zapisi o skijanju za invalide datiraju otprilike do kraja Drugog svjetskog rata. Zapravo, brojni veterani amputiraca koji su voljeli skijanje i mogli su skijati prije nego što su pozvani na oružje. Život se nastavlja i postoje oni koji su ponovno radili na njegovanju ove strasti, unatoč različitoj tjelesnosti. Kak...
Karmička astrologija je praksa koja nije u potpunosti homogena, u modi već dugi niz godina, a zapravo se to ime koristi već pola stoljeća u raznim publikacijama i tečajevima. Nekoliko praktikanata i stručnjaka ima različita tumačenja karmičke astrologije i samo nekoliko njih daje riječi karmic značenje koje je potpuno vjerno njegovom hinduističkom podrijetlu. Međutim, o...
Prirodne boje mogu se izdvojiti i dobiti iz mnogih biljnih izvora kao što su cvijetovi cvijeta, lišća, voća, povrća, začina i nekih korijena. Pogledajmo kako ih izvaditi i upotrijebiti za ukrašavanje uskrsnih jaja, na primjer. Izvadite zeleno iz klorofila > Listovi repe i špinat su oni koji najbolje daju zelenu boju klorofila. Samo i...
Svatko tko poznaje eko-selo sigurno će čuti za Findhorn, eksperimentalnu zajednicu na sjeveru Škotske koja je službeno postojala gotovo četrdeset godina. Temeljena na sintezi duhovnih vrijednosti i pozornosti na okoliš , zajednica Findhorn desetljećima je privukla veliki broj ljudi zainteresiranih za unutarnja istraživanja, ekološku održivost, alternativne stilove života, nove, pravednije i održivije ekonomske modele. Ali kako s...
Da bismo istražili Dogu, počnimo prvo s onim točkama kontakta koje približavaju praksu spontanim i prirodnim položajima koje psi uzimaju. Joga i Doga: dvije planete vrlo blizu Adho Muksha Svanasana je naopako položaj psa. Adho mukha znači "ostati s glavom dolje", dok Savana na sanskrtu znači "pas". To je ...
Čudesno je da u ovom svijetu postoji mogućnost napuštanja ovog svijeta i ulaska, meditacije, smatram da je to divno. Neka bude potpuno besplatno , dajući ponudu koja dolazi iz srca. Divno je da postoje adekvatni objekti i ljudi spremni služiti. To se događa u duhovnim vježbama meditacije u Vipassani. Neću ...
Normalno 0 lažno lažno laž EN-US X-NONE X-NONE Sve je počelo s Morihei Ueshibom , velikim majstorom i jedinstvenim borilačkim vještinom koji je živio na prijelazu 19. i 20. stoljeća. Malen u visini (157 cm), borio se da se u svojim počecima etablira kao borilački umjetnik, te da je naporno trenirao do ekstremizma i postao dostojan služiti u vojsci tijekom ruskog japanskog rata. Nakon svl...
Kuća je životni prostor , gnijezdo u kojem energetski tokovi izvana reagiraju s unutarnjim snagama iu stalnoj međusobnoj komunikaciji. "Širenje" Feng shuija u kući znači pojačavanje tih vibracija, budući da je Feng shui skup kodiranih pravila za poboljšanje interakcije između čovjeka i okruženja u koje će ući. Guillaime Ap...
Ne nasljeđujemo svijet od naših očeva, ali ga posuđujemo od naše djece , kaže drevna poslovica Indijanaca. Nikada kao danas, ove riječi su pune značenja. Planet pati zbog toga što čovjek pretjerano iskorištava svoje resurse, bez previše razmišljanja, kao da je svijet njegova ekskluzivna imovina. Ako svi sta...
Posljednjih godina, u dvoranama i na otvorenim prostorima Europe, širi se tjelesna aktivnost koja nosi naziv Funkcionalni trening . Predstavljen je kao veliko otkriće, hvaleći sve pozitivne aspekte koje ova disciplina donosi kao jednu od najnovijih inovacija u fitnessu. Pa ipak, ovu metodu vježbanja, čak i bez ikakvog imena, proveli su naši preci i još uvijek to čine danas u mnogim zemljama svijeta kao jednu od najjednostavnijih i najobičnijih aktivnosti koje se mogu prakticirati. Funkcio...
Izbor za život u eko-selu uslijedio je nakon dugog puta pristupa i učestalosti. Međutim, zajednica Lumen je danas obiteljsko gnijezdo Federica Palla i njegove obitelji. Federico, reci nam kako je došla ideja o životu u ekoselu Osim društvenih konvencija i uloga koje sam mogao opisati, osjećam dušu u potrazi za istinom koja čini vrlo zanimljiv rast unutar intencionalne zajednice pod nazivom LUMEN, vrlo rijetko i dragocjeno iskustvo koje Upoznao sam se 2001. godine,...
Brazilski Jiu Jitsu, ili BJJ, nije samo brazilska verzija japanskog Jiu Jitsua. Da saznamo više o ovoj borilačkoj vještini. Podrijetlo brazilskog Jiu Jitsua Početkom prošlog stoljeća, japanski imigranti uvezli su borilačke vještine Rising Sun-a u Južnu Ameriku, posebno u Brazil, gdje su također počeli podučavati ne-Japance. Značajka k...
Općenito, učinkovitost se povećava s povećanjem tjelesne temperature. Poznato je da izvođenje vježbi i, općenito, 'hladnih' pokreta uključuje ograničenu pokretljivost i može dovesti do suza i nelagode. Zbog toga vjerujemo da postoji korelacija između fizičke aktivnosti i povećanja tjelesne temperature. Što je viša...
Općina Milano i bankomat ocjenjuju projekt koji se sastoji od električnih minibuseva bez vozača koji bi se trebali povezati preko Ripamonti do postaje Porta Romana i linije 3 metroa u Piazzale Lodi. Trasa je trenutno pokrivena tramvajem 24. Duljina zahvata je tek nešto više od kilometra. Prijedlog je Beni Stabili, zajedno s Fondacijom Prada , trebao koštati deset milijuna eura. Dva ...
Čovjek i njegovi proizvodi Kabinet za kupaonicu. Broj ženskih proizvoda: bez premca; broj muških proizvoda: tri! To je obično slučaj, ali to nije uvijek slučaj. Osobito u novije vrijeme, sve više parova voli miješati svoje proizvode, i doista, što je proizvod više prirodan, ostvaren zahvaljujući kozmetičkom do-it-yourself, to je moguće da je baza uobičajena i stoga češća razmjena. muškarac-žena. ...
"Slobodno vrtlarstvo: oslobodite vrtlara u sebi!" Ovo je jurišni krik Guerrilla Gardeninga, musketara zelenih koji djeluju u zboru i viču "pretvorimo cement u cvijeće!" . Što je gerilsko vrtlarstvo? Guerrilla Gardening je prije svega otvorena skupina, skupina ljudi ujedinjenih strastima prema zelenilu koja je odlučila pozitivno i aktivno komunicirati s urbanim prostorom koji ih okružuje kroz male demonstrativne radnje, neuhvatljive "zelene napade". biti...
Samo malo šećera ... i komarac nestaje, u stvari, utapa se! Ne vjerujete u to? Samo eksperimentirajte za sebe. Evo što vam je potrebno za pripremu male ekološke i ekonomske zamke za omražene komarce. DIY eko-komarac potreban > Plastična boca > 5 žlica šećera > 15 grama pivskog kvasca > 250 cl tople vode > Scotch (izborno) > crni karton (izborno) postupak Izrežite veliku plastičnu bocu oko petnaest centimetara od kapice na nešto više od pola visine. Stavite šeć...
Sveto je mjesto gdje je stvoreno Mozak je nevjerojatan organ. Počnite raditi od trenutka kada se ujutro probudite i nemojte stati dok ne uđete u ured. "Kazna je iz Roberta Frosta i ne slažemo se. Doista, posebno se nadamo da će se kotači i dalje okretati dinamički čak i na radnom mjestu, da su sinapsi brzi i da su uvidi negdje u sredini sive tvari. I izl...
Nove majke koje dolaze vruće s trbuhom i ne mogu čekati da odu nakon oporavka od porođaja. Tata koji iznenada nađu pomoć pri bebi, pomažu između pelena, hranjenja, pretovaranja i raznih krema. Nemojte se prepustiti pretjeranim preporukama djedova i baka, pedijatra ili bilo koga tko vam kaže: još je prerano da ga natjera da putuje! Uzdahni...
